骨折两月骨质疏松怎么煅练

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我有个同事之前骨折了但是最近痊愈了,所以想在网上查询一下骨折两个月骨质疏松应该怎么锻炼?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院外科 三级甲等
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节...
骨折2个月产生的骨质疏松症通常是长期性制动系统造成的肺部病变。针对这个病症,要立即做好有关功能的锻炼,相互配合填补钙和维他命D的用药治疗。提议病人在医师的辅导下主题活动受损的身体。例如,这时可以再次慢慢走平整的路面,还可以有目的地应用受损的部位来弯折和承受很大的压力。自然前提条件是骨折早已彻底痊愈。
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骨质疏松症易发生骨折。骨质疏松症的一个重要临床特征是由于骨量的减少,导致骨组织结构的变化,导致骨的强度下降,在受力时易出现骨折。老年人的身体平衡能力降低,更易摔倒,骨折危险增加。最常见的是脊柱,髋部和腕部,髋部骨折可能会使人躺在病床上,引起严重的并发症。对于骨质疏松性骨折,要及时的进行补钙,提高身体的平衡性、加强锻炼、预防摔倒造成骨折。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松的人容易出现骨折。在骨质疏松症病人中有20%会出现骨折。易发生骨折的原因及注意事项有:
1、老年人发生腕部、腰椎、臀部等多个骨折位置。
2、腕部骨折是老年人意外跌倒时用手腕支撑身体造成的骨折。
3、腰椎骨折多由髋部着地引起。
4、髋部骨折、腰椎压缩性骨折,会引起严重的并发症。
5、在做好预防骨质疏松的同时,还要做好老年人的保护工作,减少发生骨折的危险。

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在骨质疏松症病人中有20%出现了骨折,所以骨质疏松会骨折。
常见的骨折是由髋关节着地引起的,严重的骨质疏松症会发生在弯腰或者轻微的剧烈的咳嗽中,或者是由于负压或者腰椎的压力的突然增大而引起的。需要在床上静养,并要注意及时补钙,配合活血化瘀剂进行调理。
在预防骨质疏松症的发生的时候,一定要注意预防老人的打滑,减少发生的危险。

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老人的骨头很可能是由于骨质疏松症引起的。对于老年人的骨质疏松症,可以服用中药进行调理。
一:温阳止疼,具有温阳化凉、祛湿止疼之功效,治疗腰椎间盘突出,宜选用川乌、制草乌、肉桂、川椒、附子、续断、巴戟天、枸杞、地龙、白芥子、枳壳、牛膝各十两,加水煎服。
二、补肾祛瘀汤:熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、枸杞、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各十两,并可依此配合服用,如果是肾阳亏,可以选择枸杞子、女贞子、鹿角、生姜、肉桂等;去菟丝子和生龟板是偏肾阴虚的;如果下肢有痛感,可以加牛膝、独活,具有补肾充精、活血通络的功效,主要用于治疗骨质疏松型腰背痛。

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如果是在骨折后出现了骨质疏松,可以通过口服雌激素、孕激素来纠正,比如尼尔雌醇、倍美力等,如果是在停药的时候,可以口服羟孕酮。在服用上述药物的时候要特别注意药物的不良反应,比如乳腺癌、子宫内膜癌等。
同时钙剂和维他命D能提高骨骼的强度,对骨质疏松症有一定的治疗作用。
最后双膦酸盐具有抑制骨吸收、补充骨矿的作用,主要有阿仑膦酸钠。

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骨质疏松的患者容易骨折主要是骨丧失引起的。骨折是骨质疏松中最常见和最严重的并发症,不但给病患带来了极大的疼痛、经济上的压力,而且会使人的行动受到极大的影响。
骨质疏松病引起的骨折在老年人早期最常见,其次是桡骨远段,其次是在老年人中出现,当骨量损失超过20%时,就会出现这种情况,主要是由于骨质疏松引起的骨丧失,从而导致骨头的强度下降,同样的外部压力下,骨折的几率也随之增大。骨质疏松症引起的骨流失,会造成骨组织丧失,从而导致骨头的脆性增大,在受到外界的压力时,很有可能出现断裂。

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