如果排便或排气后胀气腹部不疼，很可能是胃溃疡或肠炎。如果胀气排出的气体有臭味，大便颜色浅，有臭味，可能是吃了太多脂肪类食物，消化吸收不好造成的；
如果胀气经常放屁，而且无味，说明气体大部分是通过嘴吃进去的。吃饭的时候一定要注意不要说话，慢慢吃慢慢吃，不要嚼口香糖。保养肠胃很重要。肠胃不好的人可以试试中药。肠胃宝茶可以改善胃肠蠕动，使其恢复正常状态。想发泄就不要硬憋着。最好找一个没人的地方一点一点的释放或者控制排出，这样可以帮助胃缓解压力的同时尽量减少声音。感觉胀气的时候，可以练习腹式呼吸。
问题分析：根据你的描述，你的腰椎损伤后，因为腹膜后血肿刺激了腹腔神经节，使肠蠕动减慢，导致腹痛腹胀
意见建议：建议你去医院做个ct，检查一下，排除骨折后，在做治疗！无骨折卧床休息治疗！
病情分析： 这是非常常见的一种情况，此时可以 通过适当用药来缓解，比如使用 四磨汤，或者是使用热敷和 按摩的方式里缓解。
意见建议：因为手术本身损伤了肠道，肠道会出现应急反应，此时就会表现为 肠道蠕动异常，一般中医药的方式效果较好，比如辅助以针灸等等。
问题分析：你好，你出现这个情况还是脾虚不运化所致的腹胀不适，得及时健脾理气调治一下
意见建议：平时多去户外活动锻炼，一定注意少吃寒凉油腻等食物，你可以试试服用香砂养胃丸或木香顺气丸来对症治疗，也可以配合着去中医院采取针灸方法来调治脾胃，腹胀情况很快就能改善了
