小孩爱出汗可以适当补钙，调节饮食，改善营养状况。
孩子爱出汗与神经系统发育不完善、体液含水量高、植物神经功能建立不完全有关。如果出汗比平时多，孩子比平时多两三倍，就认为是病态，缺钙，体弱，气虚等等。如果孩子睡觉容易出汗，排除它引起出汗的外因，考虑到可能是缺钙引起的，可以适当补钙，胃肠功能差，营养不良，体质虚弱的孩子容易气虚，可以调解胃肠营养，改善气虚症状，也可以用补气的药物。
首先就是说像家小孩睡觉会出现满头大汗的情况，其实就是一个身体虚的表现，像这种情况就说带去看一下，另外要注意的饮食，适当的可以使用一些中药去调理，并且就是说需要带去外面多锻炼身体，增强自身免疫力。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
小孩子出汗增多原因诸多，大多数分为生理性和病理性，小孩子的新陈代谢相对于成人来说比较旺盛，而通过排汗而降温也是体温调节中枢调节体温的重要途径，通常没有其他不适症状的话，无需特殊处理。建议必要时检查血钙血镁等离子和微量元素检测。根据相应指标指定下一步方案。
如果是夜间出汗过多可能是缺钙的原因。如果是白天在正常室温下出汗比较多，要考虑孩子是否有气血不足的情况。另外，孩子身体内的水分比大人多，毛细血管也丰富，代谢率偏高，比大人多出一点汗是正常的，如果出汗太多，到医院检查一下。保证孩子营养均衡，睡眠充足。不要偏食挑食。平时多喝点，温水，补充出汗流失的水分。