尿路感染之后不建议吃胀气的食物，比如甘蔗、豆浆、牛奶等，也不可以吃含糖量比较高的食物，还有一些发物比如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等，其中也包括酒类，甜品和高脂肪的食物。调料类也有很多品种，比如辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等这些食物有可能会导致尿路感染的情况加重，排便的时候比较困难。
尿路感染患者饮食禁忌有避免刺激性食物。
尿路感染常出现尿频、尿急、尿痛等症状，尿道灼热，同时膀胱区也会出现疼痛和不舒服，少数也可出现尿道口分泌物。在临床上一般都采用抗菌药物进行治疗，但有些患者对这类药物不敏感或者效果不好，甚至还会引起菌群失调，从而加重病情。发生此现象时，适时使用抗生素进行治疗，同时，饮食必须讲究，治疗过程中不饮酒，不吃辣椒、生葱姜蒜这类辛辣味，必须多饮水、禁欲。
建议患者清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
女宝宝得尿路感染会有尿道不适和疼痛感，而宝宝不知道表达，会表现出哭闹、不吃饭、烦燥不安，如果是仍在使用尿布的女宝宝患病，会表现为排尿次数多，但排尿量少，外阴会有尿布疹出现，换下的尿布会有臭味，时间久了，会有生长停滞或缓慢的情况，偶尔会有抽风、嗜睡等表现。
女性尿路感染饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。女性尿路感染首先要注意个人的卫生，内衣要勤换，每天记得用淡盐水或者白开水清洗外阴，有尿要及时排出，不要憋尿，必要时可以到医院化验一下尿常规，看是不是有炎症，如果是炎症引起的，就针对炎症治疗。
尿路感染的感染途径包括上行性感染、血行性感染细菌、淋巴道感染等。
一、上行性感染，大部分的泌尿系统感染都是由细菌上行所致，导致的细菌通过尿道上行，从而导致膀胱炎、急性肾盂肾炎。
二、细菌通过人体的病灶进入血液循环，进入肾脏及其它局部的泌尿系统而导致感染。
三、淋巴道感染：患有盆腔器官炎、阑尾炎、结肠炎等疾病，细菌会从淋巴道侵入肾脏，但这种情况很少发生。
出现泌尿系统感染后要及时到正规的肾脏内科就诊，避免使用抗生素，避免出现耐药性，从而加重病情。
预防尿路感染的措施包括清洁会阴、多喝水、勤排尿、定期检查等。
第一，注意保持阴道干净。泌尿系统感染主要是因为会阴部的细菌通过尿道进入膀胱或肾盂，因此要注意保持会阴部部的卫生，要注意定期洗澡，定期更换内裤。
第二，要经常喝水，一些细菌通过尿道并不会引起尿路感染，因为平时多喝水，会导致尿路的冲刷，如果喝的水少了，这种情况就会消失，导致尿路感染。
第三，在夫妻双方有性生活后，尽可能多的多排尿，以排除进入尿道的细菌。
第四，要注意定期检查，判断有没有肾结石，有没有严重的前列腺增生、糖尿病等疾病，如果有，要立即进行治疗。