怀孕可以吃红薯叶吗

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我现在怀孕3个月,前天吃了一些红薯叶,不知道会不会对自己的身体健康和肚子里的宝宝造成不良影响,想问一下怀孕了可以吃红薯叶吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕了可以吃红薯叶,因为红薯叶是常见的蔬菜,富含纤维素、没有毒性。
红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物,热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素,vc、vb1、vb2、烟酸等,在蔬菜中的含量均居于前列,不会对孕妇的身体产生不良影响,也不会影响胎儿的生长发育,更不会造成胎儿畸形,相反准妈妈在孕期吃红薯叶,可以增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降低血糖,通便利尿,并且可以保护视力,预防夜盲症。
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怀孕初期可以吃红薯叶,只要没有消化不良,胃酸过多,胃炎,胃溃疡的情况,就可以长期吃,当然,孕妇要均衡饮食,只有均衡饮食才能保证胎儿的生长发育要求。增加营养,注意休息,定期进行孕期及排畸检查,并保持孕期心情舒畅。

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怀孕了可以吃红薯叶,因为红薯叶是常见的蔬菜,富含纤维素、没有毒性。
红薯叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物,热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素,vc、vb1、vb2、烟酸等,在蔬菜中的含量均居于前列,不会对孕妇的身体产生不良影响,也不会影响胎儿的生长发育,更不会造成胎儿畸形,相反准妈妈在孕期吃红薯叶,可以增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降低血糖,通便利尿,并且可以保护视力,预防夜盲症。

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怀孕通常能吃红薯叶,但是要避免吃得太多。
红薯叶又叫做地瓜叶,通常有助于提高免疫力,而且还能够起到延缓衰老的作用,因此在怀孕期间可以适当吃些红薯叶,但是也要避免吃得过多,以免出现肠胃不适的情况,平时应以健康饮食为主,需要添加一些优质的蛋白以及维生素。
在孕期身体比较特殊,因此一定要注意饮食,还需要改善不良的生活环境。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,怀孕可以吃红薯,但是不能过量食用,具体内容如下:
红薯含有大量的氨基酸和维生素,比平时食用的麦片要好很多。红薯瓜富含铁和钙,是孕妇怀孕期间最重要的两种元素。番薯是一种富含粗纤维的食品,可以帮助怀孕妇女减轻便秘。红薯是好东西,但是不能过量食用,红薯含有大量的糖分,如果怀孕的话,很有可能会导致血糖上升。在食用地瓜的时候,可以多食用蔬菜,这样对人体也会比较好。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以适量吃红薯。红薯,别名番薯、山芋,煮熟的红薯味道绵软甜香,具有丰富的维生素、淀粉,也较容易被人体吸收。孕妇饮食至关重要,红薯中含有氨基酸、多种维生素,同时红薯中含有较多的钙和铁,是孕妇需要的两种重要的微量元素。

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