牙齿美白通常是采取高频振动的方式进行超声波洗牙，能够达到美白牙齿的作用。牙齿出现了发黄的症状，有可能会影响到美观，通过超声波解压的方式能够达到改善的目的，而且在做超声波洁牙的时候，可以到正规的医院操作，能够使效果更好一些，也能够减少在过程中出现的不良反应。
一般可以通过超声波洗牙的方法使牙齿美白，也可以通过做瓷贴面的方法使牙齿美白。超声波洁牙利用专业器械的振动以及水雾的冲洗，将牙齿表面打磨光滑，从而去除掉牙齿表面的牙齿以及菌斑，达到美白牙齿的目的，但是在操作的时候会对牙齿表面进行一定的损伤，所以也可以选择瓷贴面的方法减少对牙齿的磨损，而且还能够比较持久的达到美白牙齿的目的。平时尽量少喝咖啡，也尽量少吃色素重的食物，比如酱油等。
牙齿美白通常可以采用牙贴面的方法进行改善，并且也可以通过冷光美白的方法进行治疗。牙贴面通常会将植物饲料通过粘贴的方法粘在牙齿表面上，能够起到美白牙齿的作用，并且也可以到当地正规的医疗整形机构，通过冷光美白的方法进行治疗，冷光美白通常会使用美白类的药物刷在延时便便，然后通过冷光的方法进行治疗，能够使牙齿变得洁白。在日常生活中一定要注意口腔卫生，尽量避免吃一些色素较深的食物，比如浓茶或者咖啡。
牙齿美白可以采用洗牙的方法改善，也可以采用冷光美白的方法进行治疗。如果牙齿只是出现轻微发黄的情况，一般可以通过洗牙的方法进行治疗，洗牙是通过超声波物理手段，可以将牙齿上的牙结石以及房子寄碎，从而达到美白牙齿的作用。也可以采用冷光美白的方法进行治疗，冷光美白可以有效的美白牙齿，有助于缓解牙齿黑黄的的情况。在美白牙齿以后应保持口腔的卫生，每天早晚刷牙，可以减少口腔内细菌残留。
冷光美白是通过冷光将药物渗透到牙齿里面，从而达到美白的效果。戴上护目镜及开口器，操作时将以光固化树脂为原料的牙龈保护剂涂在牙龈上并遮盖到龈下，用光固化灯照射约3秒，将调好的美白剂覆盖到上下各8颗或更多的牙齿表面，调整冷光角度，开始照射。整个过程分前后两个8分钟照射，期间将美白剂从牙齿表面吸去，再次涂上美白剂进行照射。 用水冲洗牙齿的表面及缝隙，将光固化树脂取下来即可。 建议冷光美白后，如果在24小时内牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象都是正常的。不过冷光美白后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。
全身美白一般可以多吃一些含维生素C丰富的食物进行改善，并且也可以通过注射美白针的方法进行治疗。维生素C类的食物通常能够起到抗氧化的作用，而且也要注意抑制黑色素沉着，从而改善皮肤黑的现象，比如猕猴桃和苹果以及桃子。并且也可以通过注射美白针的方法进行治疗，美白针通常能够将身体内的黑色素和黄色素进行分解，能够起到美白的作用。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，也要做好防晒，避免风吹日晒。
