可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
注射瘦脸针后4小时才可平卧。另外，在注射后应选择平躺姿势，避免侧躺，因为侧躺时可能将注射的药液挤压到其他非注射部位，肉毒素进入其他部位可造成一定干扰，如咬肌过度无力或咀嚼时动作不协调，以及其他不必要的困扰。
如果患者想拥有一张瘦削的脸，一般脸部成形后没有办法改变它的结构，但是脸部有更多的肌肉。患者可以选择做局部按摩，让皮肤更紧致，婴儿肥胖的脸也很好看。患者为什么总是羡慕别人瘦削的脸？如果患者想通过手术，有一定的风险，患者应该仔细考虑。
瘦脸针还是较安全。只要针是经过检验合格，且操作比较正规，这样是安全的。瘦脸的使用剂量是其最大安全剂量的百分之一，所以十分安全。作为一种肌肉注射药，肉毒素没有显著的副作用，一般是将针剂的剂量分多点进行注射，并且肉毒素注入人体后，肌体会逐渐把这种药物代谢掉，规范注射是不会对人体造成危害的。
婴儿肥可以锻炼脸颊上的肌肉从而达到廋脸的效果。
脸颊是面部面积很大的部分。脸颊饱满的话，脸必然会显得苗条。面部管理对保持脸颊紧绷很有用，两块脸颊肌肉对经常运动也很有用。用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球、吹口琴等乐器，可以充分锻炼脸颊肌肉，从而很好地消除所谓的婴儿肥。
