一般选择假体丰胸方法最好了，可以起到长久维持效果。假体丰胸主要选择膨体或是硅胶材质填充，使胸部变得更加的饱满和立体，相对于柔软度较好，还可以使胸部更接近于真性改善自身胸部比较偏小症状，整体提升胸部的美观程度，短时间之内达到良好的调整效果，术后有利于快速恢复正常。
最科学的丰胸方式就是自体脂肪填充。自体脂肪填充丰胸就是将大腿内侧和臀部多余的脂肪，经过提取、过滤，再填充到胸部内，能够使胸部变得更加丰满有型，因为是自己的脂肪，所以不会产生任何的排异现象。做完自体脂肪填充之后可以多吃一些高蛋白的食物，能够加快伤口愈合。
到正规的整形医院做隆胸手术丰胸最快最安全。隆胸手术分为自体脂肪隆胸、假体隆胸等，可根据自身胸部的情况选择合适的隆胸方法。自体脂肪隆胸是抽取臀部的脂肪，经过处理以后注射到胸里，使用自体脂肪填充不容易出现排异反应。假体隆胸是将假体硅胶通过手术的方法放置到胸里，能够使胸变得饱满挺翘。
最安全有效丰胸一般可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，并且可以通过假体隆胸的方法进行治疗。自体脂肪填充通常会将身体多余的脂肪抽出体外，然后注射胸部能够使胸部变得丰满，可以通过假体隆胸的方法进行治疗，假体隆胸通常会在胸部进行切口，然后植入假体，能够使胸部变大，变得更加好看。但是要到正规的医院进行操作，正规的医院比较安全。术后要避免胸部受到挤压，而且要多穿舒适的内衣，避免做剧烈的运动。
丰胸可以到正规的医院通过隆胸手术的方法进行治疗，能够达到让胸部变得挺拔的作用。在做丰胸手术的时候，是从自身取出健康的脂肪移植到胸部的部位，从而达到让胸部丰满以及挺拔的效果，通常不会对身体的健康造成影响，需要到正规的医院让专业的医生进行操作，如果操作不当可能会出现皮肤凹凸不平的症状。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质的食物，但是要以清淡为主，尽量不要做剧烈运动。
