修复皮肤屏障可以考虑外用一些护肤品，只要是护肤品选择正确的话，对于皮肤屏障的修复来讲也是比较重要的，其余的来说并没有什么很需要担心和处理的地方，如果存在明显的皮肤疾病，强调最多的就是保湿补水，并以此来修护皮肤，促使皮肤恢复自我的天然屏障功能。
皮肤屏障能修复好的时间并不确定，具体修复时间因人而异。
如果皮肤屏障破损情况不是很严重，或求美者的皮肤自我修复能力较强，可能1-3个月作用，皮肤屏障就能修复好。如果是长时间受到高强度的紫外线照射，或皮肤受到较严重的外伤，导致皮肤屏障受损严重，或属于瘢痕体质，皮肤自我修复能力弱，可能需要1年以上的时间，皮肤屏障才能修复好。
可以通过点阵激光，另外平时多吃含维生素丰富食物多吃水果蔬菜可以有效改善，需要系统治疗，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘，配合抗菌消炎凉血解毒抑制油脂分泌药物，可以使用抑制油脂分泌的面膜，使用对于皮肤刺激性小的护肤品可以有效改善。
修复皮肤屏障主要是通过皮肤屏障修复乳液、光子嫩肤、水光针注射等方法调整。
1、皮肤屏障修复乳液：皮肤屏障修复乳液当中含有多种功能性的成分，主要能够达到滋润皮肤的作用，并且能够达到修复皮肤的目的。
2、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过瞬间产生的光热效应直接作用于皮肤深层，能够达到消炎和刺激胶原蛋白再生的效果，有利于皮肤屏障的修复。
3、水光针注射：水光针当中含有丰富的胶原蛋白和透明质酸，主要能够达到促进皮肤基底层细胞DNA的合成，而且还能够达到修复皮肤的目的。
皮肤屏障功能受损可以通过饮食调整、注意皮肤护理、激光等方式改善。
1、饮食调整：如果有皮肤屏障功能受损的情况，通常需要改善饮食，尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，比如火锅以及麻辣烫等等。
2、注意皮肤护理：平时要做好皮肤的卫生清洁工作，还要注意补水保湿，在护肤的时候，需要选择温和无刺激的护肤品。
3、激光：若是皮肤平常功能受损的情况比较严重，可以通过激光的方法治疗，能够刺激胶原蛋白再生，还有助于修复皮肤平常功能，从而可以改善临床症状。
皮肤屏障都是物理屏障，可以抵御外界有害、刺激物、日光进入，同时具有保湿及调节抗炎作用，受损主要表现皮肤常常反复出现问题，护肤品不易吸收，还容易搓泥。看上去角质层偏薄，很容易长痘痘。外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油。痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈。皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态。