随着年龄增大，皮肤出现皱纹是比较常见的现象，但是在平常的时候，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，多吃一些富含维生素c的食物，这样就可以清除皮肤的自由基，同时也有抗氧化的功效，还可以预防衰老并且减少皱纹的出现，比如说吃一些桂圆红枣等一些补气血的食物。
多吃蔬菜和新鲜水果去皱纹最有效。水果可以选择红心柚、奇异果、红心火龙果、香蕉、苹果等。蔬菜一般选择绿叶蔬菜，如长茄子、西蓝花、莴笋、波菜、番茄等。建议减少动物性脂肪的摄取，可以选择大豆蛋白或低脂肪、营养丰富的海产品。常常吃大豆可以维持肌肤光洁、嫩白、白里透红，合理预防妊娠纹。可以选择保湿补水作用强的胶原或是护肤产品。加强锻炼也有益于淡化色斑。还可以到医院根据整容方式改进，功效较好。
补充维生素C和维生素E，同时补充胶原蛋白，可以吃一些含胶原蛋白比较多的食物如猪蹄。皮肤松弛的原因多是由于细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化令皮肤失去弹性。
如果想要进行眼部去皱采取饮食的方式基本上达不到较好的效果，可以通过激光或者注射填充改善。眼部去皱的过程中可以选择进行激光治疗，也可以选择进行玻尿酸填充或自体脂肪填充。这些整形美容方式都能够达到比较好的效果，但是每个人的情况不同，因此达到的效果也不相同。如果想要彻底去除眼部皱纹，一定要选择正规的医疗美容医院来进行治疗。眼部皱纹出现之后可以适当的进行皮肤按摩，这样对皮肤恢复有一定的帮助，平时还需要注意个人饮食，保持清淡饮食，相对来说比较好。
眼部皱纹平时可以多吃一些维生素以及维生素E含量比较高的食物，比如牛奶、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类等。但是眼部的皱纹不是通过吃什么食物就可以得到去除的，多吃一些蔬菜和水果，能够起到一个辅助的作用，并不能够完全的去除眼角的皱纹。眼部皱纹的形成大多是由于皮肤缺少水分的原因导致的，可以通过注射玻尿酸的方式去除眼部的皱纹。平时要做到劳逸结合、营养均衡，避免长时间熬夜，引起脸部过度劳累。