保持器要戴至少2年左右,矫治结束以后,第1年要全天24小时的佩戴,只有在吃饭或者刷牙的时候摘下来,其他的时间都要戴。第2年可以每天佩戴12个小时,可以晚上睡觉的时候戴,白天可以不戴。
减肥成功后保持多久并没有具体的时间,一般需要长期保持。
如果消耗的热量大于摄入的热量,通常就可以达到减肥的目的。减肥一般需要长期坚持,即使减肥成功,通常也需要长期保持。如果不控制饮食,不坚持锻炼,可能会摄入过多的热量,体内多余的热量会以脂肪的形式存储起来,从而导致长胖,出现减肥反弹的情况。
减肥成功后可以多吃白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果,还应该适当运动消耗热量。
一般两年左右,也因人而异,有的保持器所需要的时间短一些,而对于有些极易复发病例,如牙齿严重扭转、牙齿间隙等,则需要更长的保持期,甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年,矫治后的最初三个月特别容易复发。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
青少年牙齿做完矫正,保持器一般戴2到3年,开始需要24小时佩戴,后面需要晚上睡觉时佩戴。成年人牙齿矫正结束以后终身保持,早期也是24小时佩戴,除了吃饭时拿下来,两年后可以在睡觉时佩戴保持器。