通常可以选择注射瘦脸针的方法去除婴儿肥，也可以通过做抽脂手术的方法改善。如果有婴儿肥的情况，多数是因为遗传因素所导致的，还有可能是因为面部咬肌肥大的原因，可以选择注射瘦脸针的方法改善，通常能够是局部的肌肉萎缩，还可以达到理想的瘦脸效果，如果是因为脂肪堆积过多所导致的，通常可以通过做抽脂手术的方法改善，去除局部多余的脂肪组织。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃具有刺激性的东西，以免影响到恢复。
婴儿肥想要去除掉可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式，并且不会对身体健康造成太大的影响。在做吸脂手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后通过附加引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而可以有效改善婴儿肥现象。在做完手术之后需要配戴上头套，这样能够起到塑形作用。在日常生活当中还要注意饮食习惯，饮食上经常选择一些比较清淡的食物，避免吃高热量和高脂肪类的饮食。
可以通过注射瘦脸针，将脸上的婴儿肥去除。通过注射瘦脸针来瘦脸，效果还是比较理想的，平时所注射的瘦脸针就是肉毒素，其作用主要是阻断了神经肌肉之间的介质传递。单次注射瘦脸针的效果可以维持3-6个月，3-6个月以后建议进行加强注射，以确保瘦脸针维持的时间更长，从而提高瘦脸的效果。应该选择正规的医美医院进行治疗，术后遵医嘱，保持局部清洁，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣油腻的食物。
婴儿肥可以通过注射溶脂针的方法来进行改善，也可以通过注射瘦脸针的方法来进行治疗。溶脂针里面的主要成分是溶脂液，在注射之后可以使局部的脂肪快速的溶解，并通过人体的代谢系统排出，从而达到改善婴儿肥的效果。如果是咀嚼肌肥大所造成的，就需要通过注射瘦脸针的方法改善，能够使局部的咀嚼肌尽快萎缩，从而达到瘦脸效果。在注射之后要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染，并且不可以吃油腻性的食物。
婴儿肥可以采取合理饮食方式进行改善，也可以通过打肉毒素方式改善。婴儿肥很有可能是由于身体比较肥胖导致的，也有可能是遗传因素所致。如果是比较肥胖的原因，可以合理饮食，不要吃油腻和高热量的食物，也要多做一些运动锻炼，能够起到较好的缓解效果。若是由于遗传因素所致，可以通过打肉毒素的方式，使局部肌肉逐渐萎缩起到瘦脸效果。在打肉毒素时，要选择比较正规的医院，防止发生不良反应。
可以经常做一下面部按摩，必要的时候可以考虑手术。婴儿肥就是青春期发胖，是已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。最好可以多做一些咀嚼运动，这样可以使脸部的脂肪7:1转变成咀嚼肌，能够在一定程度上减少脸部脂肪层的厚度，从而达到瘦脸的效果，但是无法彻底改变。如果想要非常明显的消除这种婴儿肥，建议可以用抽脂手术。建议每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。