长期失眠对女性有害。
1.记忆力下降：长期失眠会损伤脑细胞和脑神经，导致注意力不集中，记忆力下降，工作和学习能力也会下降。
2.内分泌障碍：长期失眠会诱发女性内分泌障碍，使女性患上高血压或代谢性疾病，引起这些内分泌相关疾病的发作，还会引起甲状腺功能损伤，这些疾病又会进一步加重身体损伤。
3.心理疾病：长期失眠也会引起女性心理疾病的发作。由于长期休息不好，人会变得更累、焦虑、甚至抑郁。这些不良的精神情绪和精神疾病会加重身体的负平衡，进一步加重脑血管疾病、心血管疾病、月经发作等，导致女性基础疾病的发生。
具体检查项目包括以下几点：
第一、血常规。首先要做详细的血常规检查，以便排除血液系统疾病的可能。
第二、尿常规。是排除泌尿系统疾病的常规筛查方法。
第三、血液生化检查。主要检查电解质、血糖、血脂、肝肾功能等。
第四、CT检查。检查大脑及其他器官。
第五、脑电图。关注失眠的异常脑电活动。
第六、多导睡眠图。可以评估患者的睡眠结构。
长期失眠对女性的影响如下：
1.免疫力下降：失眠会导致患者免疫力下降，人体免疫细胞抵抗疾病和疾病恢复的能力低，容易诱发感冒或其余疾病发作。
2.加速老化：失眠还会影响患者的内分泌，引起生物钟紊乱，加速老化。女性长期失眠使更年期提前，色斑、皱纹增多，卵巢功能下降。
3.影响大脑的正常思维：充足的睡眠非常重要。如果长期睡眠不足，大脑无法充分休息，容易出现缺血缺氧，加速脑细胞死亡，严重影响恍惚、迟钝、记忆力下降、思维混乱和大脑正常思维。
长期失眠可以通过以下方式缓解：
1.睡眠环境变化：一些长期失眠的人可能会受到睡眠环境嘈杂、枕头太高等不良环境的影响。使用耳塞，调整枕头的高度，可以改变睡眠环境，促进睡眠。
2.调节不良习惯：躺在床上吃饭、看电脑和手机、把手放在头下盖被子等。睡觉时有些东西是不利于睡眠的习惯。在床下工作、学习或玩耍，把床变成睡觉的地方，以正确的姿势睡觉。
3.饮食控制：慢性失眠者应尽量减少或避免咖啡、茶等含咖啡因的饮料的摄入，避免睡前暴饮暴食。血清素能调节情绪，影响睡眠，所以吃香蕉、全麦面包、鱼等富含血清素的食物也会促进睡眠。
长期严重失眠很痛苦，对身体影响很大，会有一定的寿命影响。
长期失眠会带来很多不良后果，如记忆力下降、健忘、焦虑、抑郁、精神萎靡、抵抗力下降、心慌等，会降低患者的生活质量。对寿命的影响没有具体数据。长期严重失眠需要积极的措施进行干预，尤其是要找出失眠的原因。失眠最常见的原因是工作生活压力、焦虑抑郁、环境因素、心理因素和躯体疾病。
长期失眠不会感染肝炎，肝炎主要通过病毒传播。但是长期失眠会降低人体免疫力和对病毒的抵抗力，容易感染肝炎。慢性失眠患者可以用中西医结合的方法治疗，有很好的疗效。中医治疗中，需要通过希望、听力、提问、感觉、摄影、诊断分析、内服中药汤剂等进行综合调理，可以配合针灸、按摩、足浴等。提高治疗效果。同时可以服用镇定的西药，如安定药、阿普唑仑等。平时要保持好心情，克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁症等不良情绪，防止肝气郁结、气血、病情恶化。同时要坚持体育锻炼，提高体力，增强机体免疫力。吃有营养、易消化的食物，不要暴饮暴食，睡觉前不要抽烟、喝酒或喝浓茶。