失眠贴对治疗失眠是有一定的效果的，求美者可以尝试选择。失眠与神经衰弱、自主神经功能紊乱、压力心理问题等原因有关。而且更年期容易引起失眠多梦、心悸乏力等。另外，还可以服用安神补脑和谷维素进行治疗调理。平时适当运动放松心情有助于病情的恢复，晚上注意不要喝茶和咖啡。建议求美者平时注意休息，规律休息，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也会对失眠有一定的帮助。
贴肚脐可能对失眠有一定的影响。
肚脐贴片是否能治疗失眠取决于肚脐贴片的成分是否含有改善睡眠质量的有效成分。如果有镇静成分，它可以治疗失眠，并有一定的效果。贴脐一般用局部药物治疗，可以缓解精神压力，对失眠可能有一定疗效，但局部治疗需要在医生的指导下进行。失眠主要是由于精神压力大或压力过大，也可能是由于思维过度。如果病情严重，可以配合医生口服神经营养或镇静药物进行调理。
失眠贴效果还可以，比内服的安眠药要好一些。
失眠主要是和我们的生活密不可分，所以我们主要得从生活上进行调节，而使用失眠贴只是辅助作用。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。所以首先要弄清自己失眠的原因，对症治疗才有效果，失眠贴可能一时起到一点缓解的作用，也不是对每个人都有效。
平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，多食蔬菜水果，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。
肚脐贴是否可以治疗失眠，要看这个肚脐贴的成分里面是否含有可以改善睡眠质量的有效成分。
如果有具有安神作用的成分，是可以治疗失眠的。平常要养成良好的睡眠习惯，早睡早起、不要熬夜、尽量少玩手机、电脑。同时也不要想太多、保持情绪舒畅、睡前不要吃太撑、也不要在睡前吃东西，以免加重胃肠道负担而影响睡眠。更不要在睡前饮茶喝咖啡，避免脑神经兴奋而失眠。
耳贴治疗失眠有一定的效果。
耳贴治疗也就是耳穴贴压，耳穴贴压是一种外治法，主要治疗顽固性失眠。原理是将药豆用胶带准确地贴在耳穴上，揉捏按压产生酸、麻、胀、痛等刺激。该方法可持续刺激穴位，疼痛轻微，无副作用。是目前治疗失眠最常用的方法。操作时先进行局部常规消毒，然后贴耳穴药豆贴，再用手指按压约2分钟，每日3-5次，每次贴敷3-7天，可治疗顽固性失眠。
洋葱贴肚脐是可以治疗失眠的。
洋葱贴肚脐可以提高睡眠质量，因为洋葱中含有的大蒜素可以促进新陈代谢，消除疲劳。每天睡前在肚脐上贴一片洋葱片，可以有效预防失眠。睡前一片，能有效缓解身体一天的疲劳。温热的洋葱可以温暖身体，起到良好的催眠作用，有效提高睡眠质量。睡前坚持在肚脐上敷洋葱，可以防治失眠。洋葱贴肚脐的主要作用是健脾和胃，滋阴补肾。晚上睡觉的时候，把洋葱贴在肚脐上，可以缓解身体的疲劳和疼痛，从而促进睡眠，有效提高睡眠质量。