脚外踝骨折跟内踝都是比较严重的，踝关节骨折是会导致你整个脚踝不舒服，引起肿胀，踝关节活动受限，而且有骨摩擦感等。
导致脚内踝和外踝都出现了骨折，骨折之后有可能会导致周围出现的肿胀疼痛，并且还会导致无法走路。脚走路时还会肿起来，且关节处受力会痛，骨折处有时还会隐隐的刺痛。将来后遗症会出现创伤性关节炎，或者是踝穴松弛，踝关节不稳，走路的时候容易扭伤，踝关节出现反复多次的扭伤。
如果比较轻微，主要是通过复位变成石膏固定，如果比较严重，要通过手术处理，要用钢钉钢板进行固定的，后面还要配合做一下踝关节的功能锻炼，恢复正常的走路。
脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。
一般来说，左侧外踝骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。
如果左侧外踝骨折出现移位，并且对位对线不良，患者应该在医生的指导下进行手术治疗，如开复位内固定手术。如果左侧外踝骨折没有明显的移位，患者应该在医生的指导下进行保守治疗，并且在外固定期间要及时复查，避免骨折处移位而形成畸形愈合，也可以服用一些促进骨折愈合的药物来治疗。
左侧外踝骨折严可能不严重，也可能严重，具体分析如下：
如果出现明显的骨折错位，甚至伴有踝关节半脱位，那么就会出现严重的症状，这种情况如果处理不当或是骨折有畸形愈合，都有可能会影响到以后的踝关节功能，严重的还会引起损伤性关节炎，从而造成在负重、行走的过程中经常出现踝关节的疼痛，甚至还会出现急性炎症。如果是撕脱性骨折或裂纹骨折，一般不会有太大的问题，一般都是经过保守治疗，在6周左右就能下床活动。
一般情况下，左外踝骨折是否严重需要根据骨折的情况进行判断，具体内容如下：
1.不严重：如果患者左外踝骨折是裂纹骨折，不存在较为明显的移位，则通常不严重。患者可以通过夹板固定、石膏固定等方式维持骨折断端的稳定性，促进左外踝骨折恢复。
2.较为严重：如果患者左外踝骨折出现了较为明显的移位，则左外踝骨折较为严重。手法复位通常无法实现骨折断端的复位，患者需要进行手术治疗，来切开复位、做内固定。