血糖高能吃李子吗

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血糖高能吃李子吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高能不能吃李子,取决于具体的病情情况。
首先要看患者的血糖控制情况,如果血糖高的患者平常使用降糖药物,加上饮食运动等等方法,将血糖控制得非常平稳,这部分患者在平常的两顿正餐之间,可以适当的吃李子。这个时候吃李子之类的水果,可以帮助患者缓解餐前的饥饿感,有助于血糖的稳定,避免下一餐进餐的时候吃太多的食物。如果患者平常血糖控制并不是特别理想,本身血糖波动幅度就比较大,这个时候就不要再额外的加一些水果,包括李子在内,否则水果里面的糖分同样会使患者的血糖明显升高,使血糖控制情况变得特别差。
建议血糖高患者吃李子也要注意时间,比如刚吃完饭,不建议马上食用,饭前也不建议吃,因为这样容易让血糖升高。一般作为加餐食用,两餐中间吃。
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相关问答

血糖高通常能吃李子。
血糖高的时候通常是可以吃李子的,因为每100克李子中含有热量约35千卡,属于低热量食物,另外李子还含有一些微量元素和氨基酸,具有促进胃酸分泌、改善肠道蠕动作用。但是要控制好用量,避免过量的食用李子。血糖高的患者平时也要注意饮食,可以选择低糖或者无糖的饮食,避免摄入太多的糖分,要注意监测血糖,有针对性的治疗,适当的运动。

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李子属于升糖指数比较低的水果,所以糖尿病的病人可以食用李子,而且糖尿病的病人食用李子后不会引起血糖在短期内明显的升高,不会对血糖造成继续的波动。但糖尿病的病人在血糖控制平稳的情况下少量的摄入李子,不要一次性大量摄入过多,否则容易引起血糖高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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血糖高通常能吃小米。
血糖升高的病人通常是可以吃小米的,而且糖尿病人要定时吃东西,控制好总卡路里是控制饮食的关键。当患者由于饮食控制出现饥饿感时,通常可以适当的增加糖类食物的摄入量,避免出现低血糖的情况。但在日常生活中,患者要注意避免食用各种甜食,避免食用动物内脏、油炸食物等。需要注意的是,血糖高的患者一定要控制好小米的摄入量,不要一次食入太多。

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如果是高血糖患者,可以适当服用枸杞,但是要注意不要吃太多。
枸杞含有丰富的维生素,胡萝卜素,多糖和甜菜碱,可以帮助人体吸收和吸收大量的养分。枸杞中的糖份含量很低,但是其的糖份含量很低,吃多了也不会引起血糖的显著上升。糖尿病人要避免食用油腻、油腻、多肉、多吃蔬菜和水果等。高血压病人不可抽烟喝酒,要定期服药。

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血糖高可食韭菜。
韭菜纤维素含量较高。另外,血糖高也会使血糖增高,所以糖尿病患者应该适当限制进食,控制好体重。血糖高的病人,就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外,血糖高者也要注意适当的控制体重,不要过度肥胖。在日常膳食中,血糖高者应忌食高糖食物,比如各种各样的糖果甜食,减少脂肪摄入,忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃,确保蛋白质摄入量,可适当多喝水,加强体育锻炼。

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血糖高一般不建议吃辣椒。
辣椒是辛辣刺激性的食品,糖尿病患者不推荐辣椒,吃辣椒可能导致病情恶化。因此,对于患有糖尿病足的患者来说,需要及时了解自己是否存在低血糖风险,如果发现问题就应该立即采取应对措施进行治疗。血糖高者,饮食上更倾向于清淡,更要选择低糖食物和粗纤维的食物,忌辛辣刺激食物,忌高糖食物,降血糖保持在理想范围。

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