出现便秘以后，一般以顺时针进行腹部按摩。
顺时针进行腹部按摩，可以增加肠蠕动的，同时，可以适当增加益生菌，调理肠道菌群，对治疗便秘有效果的。如果大便确实困难，可以临时应用开塞露来缓解，或者口服通便药物，晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水，对缓解便秘有效果的。
平时要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，尽量避免寒冷、寒凉烧烤类食物
便秘揉肚子应该按照顺时针的方向按摩腹部。
因为大肠，包括结肠，直肠，是按照顺时针排列的，也就是从右下腹盲肠-升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠肛门方向排列，所以按摩腹部的时候也要顺时针揉顺着大便排出的方向去揉肚子。揉肚子的时候，应该以肚脐为中心，围绕肚脐顺时针按摩腹部，可以增加腹腔动力，促进肠道的排空，进而有利于大便的排出。
注意事项：导致便秘的因素会有很多，一定要积极的治疗各种原发疾病，并且也要树立信心，积极的配合治疗。还要避免精神紧张，焦虑不安等的情绪，养成定时排便的习惯。饮食方面也要注意调理，要多喝水，补充足够的水分，也可以喝一些蜂蜜来调节。
出现便秘以后，一般以顺时针进行腹部按摩。
顺时针进行腹部按摩，可以增加肠蠕动的，同时，可以适当增加益生菌，调理肠道菌群，对治疗便秘有效果的。如果大便确实困难，可以临时应用开塞露来缓解，或者口服通便药物，晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水，对缓解便秘有效果的。
平时要避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，尽量避免寒冷、寒凉烧烤类食物
一般来说，小孩便秘可以通过以下方式揉肚子。具体分析如下：
小孩便秘，可以在小孩的肚子上以顺时针方向揉肚子，可以让肠胃的蠕动变得更好，还可以在适当的时候给予小肠一定的压力，帮助宝宝的粪便排出。如果是重度的便秘，那么外源性的揉肚子并不能起到很好的作用。如果使用的力度不当，也会造成胃肠的损害，可以适当的给孩子做一些简单的按摩。在加强儿童自我锻炼的基础上进行调理，如果还没有好转，建议去医院进行检查帮助确定原因。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
一般来讲，婴儿肠道较窄，且饮食结构方面，膳食纤维摄入量不足，极易发生大便干燥不易排出的问题出现，引起便秘等。这类情况可在孩子肚子上，顺时针轻轻揉一揉，就能达到刺激肠道蠕动、帮助大便排出的作用。按摩过程中要注意用力不宜过猛。由于宝宝身体自身抗压能力较弱，若用力过猛，易造成宝宝自身肠道受损，还需注意按压时保暖以免受寒。