问题分析：您好，你可以先去医院排除一下器质性病变，比如有没有甲状腺问题，有没有肝功能异常。
指导建议：另外压力大，挑食，胃肠道吸收不会，都可能引起白发，要先找找原因。
大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发，可以自己摘取新鲜的侧柏叶，煎水洗头，侧柏叶有益精乌发的功效。
遗传因素。部分有家族史，说明与遗传有一定的关系。精神与神经因素。精神紧张，情绪不良，受到惊吓，焦虑，失眠，忧愁等，可引起鬓角白发。不良饮食习惯。不合理的饮食，造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发。
头发变白的话是肾气不足引起的，可以多食用补肾乌发的食物。注意局部的清洁，及时到皮肤科检查。用补肾乌发的食物如黑豆，黑芝麻，黑木耳，核桃仁等。每天保证充足的睡眠，养成良好的生活方式。
一般可以治疗，不是一定都要补肾养血生发，现在有一些实际上是属于中医讲实证、热证的白发，所以就是要一些凉血、泻热的，饮食上吃一些清淡到比较好。还有年龄大的人过早的肾虚导致的白发，可以用补肾、首乌、桑葚、补骨脂、黑芝麻、黑豆类的让头发逐渐变黑。