冰点脱毛通常是永久的。冰点脱毛是利用激光的选择性光热作用，作用于皮肤表层直达毛发根部，破坏毛囊组织，使毛发失去再生能力，同时不损伤正常皮肤，对皮肤的结构、汗腺等均无影响。
激光脱毛是比较常见的脱毛方法，但他不能每天去做，需要花费的金钱太多，而且也没这个必要，人体的毛发都具有自己的生长周期，每做一次激光脱毛都需要隔一段时间，毛发才能够重新生长出来，根据临床上的统计来看，激光脱毛一个月到两个月做一次是最好的。
脱毛膏一般需要等一个礼拜或10天左右使用一次，使用的具体时间根据个人皮肤的状况判断。
脱毛膏虽然能起到帮助毛发去除的效果，但是脱毛膏使用后会对皮肤产生刺激，刚使用脱毛膏后皮肤会伴随着疼痛和烧灼感，要多注意休息后做好局部清洁卫生，大概等到一个礼拜左右的时间毛发才会掉落完，不适的症状也会慢慢消失。
脱毛膏在使用的时候可以密切观察皮肤恢复状况，同时想要脱毛，也能选择其他方式，比如将毛发刮掉、激光去除毛发、冷冻去毛囊等，激光和冷冻是祛除毛发比较常见到的方式，也属于半永久方式，会利用光热效应和低温，毛囊周围的组织会失去活性。
通常脱毛膏的效果可维持一周左右，之后毛发就会生长出来，若想要去除毛发就需要再次使用。但频繁使用此类化学物质，尤其是使用不合格的产品，可能还会引起接触性皮炎、皮肤过敏等损伤皮肤。
激光脱毛一般在5天到7天之后可以健身，具体还需要根据个人皮肤恢复情况来判断。激光脱毛的治疗过程中会对皮肤造成轻微损伤，对于皮肤恢复速度比较快的人群，通常5天左右时间可以好转，也可以健身。如果皮肤的恢复速度比较缓慢，需要等到7天之后才可以适当的做一些健身运动，要尽量避免过早运动。
激光脱毛后一般一周能运动，但是运动不要可以过于激烈。激光脱毛主要是利用激光所产生的光强光束，对于毛囊部位进行破坏，使毛囊失去再次生长的能力，达到永久脱毛的效果。因此皮肤受到了损伤，在短时间内比较娇嫩，所以需要给皮肤一周的恢复时间，在适量的进行运动，避免运动后大量的出汗，使皮肤受到刺激。
