m22仪器长期使用可能会导致皮肤出现红肿，一般可以通过冷敷的方式缓解红肿。通常m22仪器是一种激光设备，可以发射一种特定波长的光线，对于祛痘和消除痤疮等效果是比较好的，但是长期使用的话可能会导致皮肤出现红肿的情况，通常可以通过冷敷的方式缓解，也可以在医生的指导下使用消炎类的药物治疗。
激光脱毛对人体没有较大的害处，但是有可能会对皮肤产生刺激性。激光脱毛就是利用瞬间产生的高热能量作用，在毛囊的根部，还可以使毛囊的温度升高，从而能够使毛囊升温坏死，对于自身毛发旺盛改善的效果是比较好的，在做激光脱毛的时候，不会对身体健康造成较大的影响，因此不需要过于担心。但是有可能会引起皮肤轻微敏感，可以通过冷敷的方法缓解。
非常大的伤害，所谓奶精就是、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20％-75％，热量比淀粉还要高。不仅不能增加营养，还会提供大量的热量和对心血管危害很大的反式脂肪酸。
常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。
菠萝对人体的害处有皮肤，口腔粘膜，血管，胃等，菠萝中含有甙类物质，对人的皮肤、口腔粘膜有一定的刺激性，多吃了会使得口腔发痒，也会引起胃肠道不适，另外，菠萝中含有菠萝蛋白酶，会造成一些人过敏现象。
酱油里含有很多微生物，肠胃功能弱的人吃多了容易引起消化不良，经常吃或者多吃酱油可能会导致胃肠吸收过多致癌物质，有可能导致出现胃肠道癌变。另外酱油比较咸，吃多了可能会引起高血压、心脏病等心血管疾病。