脸颊两边好多肉可以通过注射瘦脸针的方式来改善，能够达到瘦脸的作用。瘦脸针的主要成分是肉毒素，通过注射瘦脸针能够够阻断神经与肌肉之间的联系，可以是面部的肌肉逐渐的萎缩，达到比较好的瘦脸效果，有效的改善面部的轮廓。在注射瘦脸针的时候一定要有专业的医生来操作，如果操作不当就有可能会出现皮肤有凹凸不平的现象。
如果平时辣椒吃多的情况下可能引起上火，这样也会引起长痘痘的，不要再吃辣椒了，饮食要清淡一些，注意多喝水，同时要注意皮肤的清洁卫生，生活要有规律不能熬夜，如果感觉比较严重的情况下也可以用药涂抹，平时要吃富含维生素蛋白的蔬菜水果，多喝水，排毒养颜。
脸颊两边长斑需要涂抹药物或者是做激光手术治疗，需要根据斑块原因和颜色来决定。紫外线照射引起的表皮斑，需要涂抹淡斑药膏治疗，药物中含有大量脱色剂，能将皮肤上色素去除，还能让皮肤颜色变得更加均匀，内分泌紊乱或者是遗传因素引起的，脸上长斑需要做激光手术治疗，做皮秒或者是超皮秒激光效果比较好。
两侧发黑的原因有很多，比如紫外线照射是色斑形成的原因，内分泌失调，经期和妊娠期由于体内性激素水平变化，会影响黑色素的产生，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，间接引起色斑形成。
活习惯，睡眠不足等，会导致黑色素增加，睡眠不稳定，皮肤代谢率也会不佳。外出要涂抹防晒霜，平时要有良好的睡眠时间，避免熬夜，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
两边脸颊的肉有点下垂通常可以选择抽脂手术的方法进行改善，效果比较理想。两边脸颊的肉有点下垂，多数是由于脂肪堆积过多导致的，而通过抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到瘦脸的效果，能够有效改善脸颊两边肉下垂的现象。但需要选择比较正规的美容医疗机构，然后让经验比较丰富的医生进行操作。日常也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要暴饮暴食。
两边脸颊的肉有点下垂最好选择注射水光针，或者是通过拉皮手术等方法来进行治疗。水光针的主要成分是胶原蛋白和玻尿酸是通过皮下注射来进行治疗，能快速滋养皮下细胞，使皮肤变得紧致和有弹性。皮肤松弛比较严重时，需要及时到医院整形科做检查最好选择拉皮手术来治疗，手术时会在隐蔽部位切口，然后进行筋膜拉伸，能快速使皮肤变得紧致。在治疗期间还需要使用医美面膜外敷，能快速消除皮肤炎症，以及加快皮肤恢复。
