由于个体差异每个人会有所差别，部分人群对于芦荟是有过敏，先做皮肤测试，确认芦荟胶没有过敏再进行应用，会过敏体质会对芦荟过敏，也有些不是过敏体质的人会对芦荟过敏。越是纯天然的芦荟就越容易引起过敏，因为芦荟叶皮与芦荟凝胶之间有一种黏稠状液体，呈黄色，味苦，它有排毒通便、调理肠胃的作用，它也是芦荟驱虫的利器，是芦荟重要的组成部分，使用的话对人体也有很大益，一定要做过敏实验。
一般情况下，芦荟胶对皮肤好。具体分析如下：
芦荟胶是在芦荟中萃取而成的，具有营养保湿、延缓皮肤衰老、消炎杀菌、抑制炎症等功效。所以，芦荟胶通常对皮肤好，可以改善皮肤状态，还可以补水，达到滋润的效果。但是芦荟有一定的光敏性，在存放芦荟胶时，建议在阴凉避光处存放，有利于保持芦荟的鲜活性。同时涂抹芦荟胶后需注重防晒。
长期坚持使用芦荟胶来护肤的情况下，可以达到延缓皮肤的衰老、保持皮肤的紧致、激活细胞活力效果并且因为芦荟胶里面本身含有许多的氨基酸和一些矿物质所以皮肤也自然而然会更好。
如果皮肤出现的损伤，单论修复效果维生素E通常会比芦荟胶的效果要好，具体内容如下：
维生素E是一种脂溶性的维生素，具有比较强的抗氧化性，通过中断自由基的连锁反应保护细胞膜的稳定性，具有维持结缔组织弹性，促进血液循环，调节体内激素正常分泌等作用。而芦荟胶是一种天然草本植物芦荟中萃取而成的产品。单论皮肤损伤的修复效果，维生素E的效果一般较好，但芦荟胶还具有杀菌的效果，可有效避免出现感染的症状，可作为抗菌使用。上述药物使用时，都需遵循医嘱，避免出现不良反应。
跑步对腰有损伤吗需要根据实际情况判断。
适量的跑步对正常人来说，对腰部是没有什么影响的。长期跑步会对腰造成伤害，这是由于在奔跑的时候，会对腰背部的肌肉、筋膜造成一定的拉扯，久而久之会造成腰部肌肉疲劳和损害，进而造成腰部的疼痛。而且，在奔跑的时候，腰椎的压力会很大，很可能会造成脊椎的退行性增生。
因此在跑步前要先进行一些准备工作，同时也要避免在奔跑时出现腰部扭转和保持正确的跑姿，否则会造成腰部的伤害。
