偶尔发生这种是正常的生理现象，所以晚上睡觉前必须少喝水，然后必须排空尿液。在听舒缓的音乐和用开水烫脚之前，必须避免情绪波动。这可以缓解情绪和身体疲劳，并在很大程度上得到改善。
很多人可能做梦尿床，结果醒来之后就真的尿床。这是因为睡眠中如果说膀胱里面的尿量达到一定的量，这种量就会对膀胱壁造成压力刺激，这种刺激会形成一个神经反射。会导致睡眠中做梦，梦见上厕所、找厕所、尿床，就会导致真的尿床。一般可能是因为睡觉前喝了比较多的奶或者是水，可以在睡前把喝奶、喝水的时间提前到睡觉前1-2个小时，睡觉前可以上1次厕所。
晚上做梦尿床结果真的尿床是由于平时工作压力过大，过于紧张才出现这种现象的。偶尔发生没有多大问题，但是如果每个月的频率超过两次，建议要上医院做头颅磁共振，明确是否有大脑的病变，做一下泌尿系统检查。放松心情，不要有太大精神压力。规律作息时间，不要熬夜。
肾虚也是会引起尿床的，内分泌失调功能紊乱大脑传输控制膀胱功能下降就会出现尿床的现象，考虑是与白天劳累过度或着凉有关，应该注意休息保暖，避免劳累过度，避免着凉。夜晚睡眠前排尿，另外不要喝水太多，有必要做个泌尿系统的超声，化验一下尿常规。
可能有孩子神经系统未发育完善有关系。也可能与白天玩的太累，或者是泌尿系感染有关系，到正规医院儿科检查一下，可以做尿常规检查，头部CT检查等。查找病因。对症治疗，如果没有器质性疾病，生活中注意护理。多加引导，定时排尿。
