口臭的病因复杂，常见于口腔和胃肠道两方面。日常中预防口臭要注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，细嚼慢咽，同时戒烟、戒酒养成良好生活习惯，保持口腔清洁饭后刷牙，有助于减轻口臭。胃肠道方面如有不适，需要到消化内科就诊检查和治疗。
如果早上起来刷牙恶心，可以通过以下几个方式进行治疗，具体分析如下：
早上起来刷牙恶心与咽部的粘膜的慢性炎症有关。要想缓解症状，可以在医生的指导下服用中成的清喉利咽丸、甘桔冰梅片、金喉利咽丸等药物，如果喉咙处有明显的粘稠感，可以服用沐舒坦、切诺胶囊等促进排泄的药物，另外还要尽量不要过量，平时要吃清淡的食物，以免对喉咙粘膜造成进一步的损伤。
早上起来刷牙恶心干呕，可能是慢性咽炎导致的。
如果恶心干呕的症状很强烈，并且每日都会有且严重影响生活质量，可以服用清热解毒的药物，如清热散结胶囊或柑橘冰梅片等。在情况允许的情况下，还可以使用雾化吸入疗法，比如使用布地奈德混悬液进行雾化吸入，缓解症状。在日常生活中不能食用辛辣刺激性的食物，不能吸烟，不能喝酒。
一般情况下，早上起来刷牙恶心可能是以下几种原因导致的：
1.由于患者本身的发育，咽反射是非常敏感的，并不是什么疾病，也不需要服用任何的药物，只需要在刷牙的时候尽量不要用力。
2.慢性咽炎是一种临床上比较常见的疾病，当慢性炎症刺激时，咽部的粘膜反射会变得非常敏感，可能会出现干呕、干咳等症状。治疗上可以选择一些清咽利咽的中药，如金玄利咽颗粒、金嗓利咽丸等，可以口服消炎的口含片，比如华素片，平时要多喝水。
早晨是先刷牙后吃饭，因为人在经过一晚上的睡眠以后，口腔里面的细菌是比较多的，如果这个时候直接吃饭，会将细菌直接入肠道，所以先刷牙后吃饭。刷完牙后可以空腹喝点水，可以帮助清理肠道。
多是牙龈炎，主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。出现牙龈红肿，疼痛，以及易出血等症状。注意口腔卫生，正确刷牙，正常使用牙线或者牙签，剔除牙齿间食物残渣，饮食清淡，避免辛辣食物。可以定期到口腔科，做洗牙去除牙菌膜，结石等。