在学校多吃富含胶原蛋白比较丰富的食物，对于丰胸能起到帮助作用，也可以选择吃些木瓜。正在生长发育时期，吃些富含胶原蛋白食物或者是木瓜，对于胸部发育能起到一定效果，但是到了成年之后通过吃食物对胸部发育就可以起到帮助作用，有些人胸部比较小和父母遗传基因有关系，通过保守治疗没有作用，可以直接做隆胸手术。
丰胸一般可以在生活当中选择吃些猪蹄和鸡爪，也可以通过隆胸手术的方式改善。胸部比较小和父母遗传基因有关系，如果正在生长发育时期，吃些猪蹄和鸡爪里面有胶原蛋白，对于胸部能起到帮助发育效果，成年之后如果胸部发育不是特别大，可以选择自己脂肪以及硅胶植入的方式，促使胸部的外形发生改变，从而使胸部变得挺拔。
丰胸可以多吃一些木瓜，但起到的丰胸效果并不是很理想。如果胸部比较小，可以多吃一些木瓜，能够促进乳腺的发育，但是起到的丰胸效果并不是很理想。可以选择自体脂肪填充的方式，一般是将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，并且进行加工处理，然后填充到胸部以内，从而可以起到快速丰胸的效果。
女人想丰胸，最好还是去医疗机构做丰胸手术，用食疗的方法效果不大。
女人成年后，胸部也已经定型，这时候如果对自己的身材不满意，可以通过做手术来丰胸，丰胸手术效果好，恢复迅速，是求美者的第一选择。
女性在做完丰胸一定要选择正规的医疗机构。手术后，禁止喝酒，恢复期尽量清淡饮食，已达到最好的效果。
饮食并不能够起到丰胸的效果，可能选择丰胸手术来丰胸。丰胸可以选择丰胸手术，比如选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，而且还可以选择硅胶假体，都能够达到比较好的作用，需要选择正规的医疗机构。治疗期间可能会导致乳房出现胀痛的情况，因此需要注意加强护理，从而减少不良情况的发生。
吃任何水果都不能起到快速丰胸的效果，可以选择自体脂肪填充的方式。吃水果只能够提高人体的新陈代谢能力，但是并没有丰胸的作用。可以选择自体脂肪填充的方式，一般是将自身腰腹部多余的脂肪进行抽出，并且进行静置沉淀处理，然后填充到胸部以内，从而可以起到快速丰胸的效果。
