祛斑一般有激光、光子嫩肤等方式，这些方式都是比较好的。面部长斑可能是不注意防晒导致的，和内分泌失调等因素也有一定关系，如果数量很多会对外观产生不利影响，通过激光的能量可以瓦解黑色素，之后会随着自身代谢排出。而光子嫩肤则是利用宽光谱彩光作用在肌肤表面的，可以帮助分解色斑。在后期会有结痂形成，不要经常用手抠掉结痂，否则会遗留下疤痕，饮食方面要多吃清淡和富有营养的食物。
祛斑激光有强脉冲光、二氧化碳激光祛斑和调Q开关色素激光除斑等等。激光祛斑是比较好的治疗方法，可以通过短时间内的高热量，将局部皮肤黑色素分解，随着身体新陈代谢把黑色素颗粒排出体外，达到永久祛斑的效果，不会对皮肤产生影响。平时需要适当的进行体育运动，对身体恢复有一定的帮助，同时还需要多喝水、多休息，这样才能够让激光祛斑效果更好。建议激光祛斑期间一定要保证充足的睡眠，如果长期熬夜过度劳累都有可能会导致激光祛斑效果不理想，而且还可能会反复发作，对皮肤的影响较大。
祛斑通常可以选择激光或者是光子嫩肤，可能是激光的效果比较好一些。激光治疗主要是选择皮秒激光能够将皮肤上的色素分解并且排出体外，而且作用在皮肤上的时间会比较短，能够减少对皮肤的刺激。光子嫩肤的效果也是比较好的，可以有效的分解色素，而且还能够改善其他的皮肤问题。
最好的祛斑方法有两种，主要包括激光治疗和光子嫩肤治疗。激光是通过一种热量来时皮下的色素颗粒分解，能够达到改善皮肤色素沉重的问题，也可以只要各种斑点问题。光子嫩肤是利用一种宽光谱彩光作用于皮肤的，能够达到淡化黑色素的效果，而且还能使皮肤变得更加的白皙，属于一种安全性比较高的治疗措施。在治疗过程中要做好防晒措施，并且要调节好自身的饮食习惯以及作息习惯，尽量避免长时间的熬夜。
祛斑方式通常有彩光祛斑和激光祛斑两种方法，一般效果都是比较好的。彩光祛斑和激光祛斑通常的作用原理是相似的，可以将色斑内的色素颗粒分解成较小的色素分子，并且通过结痂等方式排出体外，达到去除色斑的效果，同时也可以刺激皮肤内产生新的胶原蛋白等组织，使皮肤变得光滑细腻。
激光祛斑的仪器有4种，可以改善斑块的症状。激光祛斑的仪器主要包括强脉冲光祛斑仪、调Q开关色素激光去斑、Opt光子嫩肤祛斑仪，黑脸娃娃祛斑仪，主要是通过仪器的光热效应可以作用于斑块的部位，可以是局部的色素组织，快速的脱落，加快皮肤的新陈代谢，改善斑块的症状。恢复期间减少紫外线的照射。