长雀斑可以咨询医生服用调节内分泌的药物进行调理，同时到正规的整形医院做激光祛斑。雀斑大多是由于内分泌紊乱，长时间熬夜导致的，内调的同时还需要去除，已经长成的雀斑。利用激光产生的热效应，能够透过皮肤表层直接击碎皮肤深层的色素，使色素颗粒随着皮肤的新陈代谢排出体外。
激光雀斑调理价格通常需要2300元到3500元之间不等，每一个人脸上的雀斑多少是不一样的，所以会导致价格有一些差异。如果脸上的雀斑不是很多，价格一般是在2000元到2500元左右，但是对于脸上雀斑比较多的患者会增加治疗难度，价格有会有所提高，可能需要3500元，甚至还会更多一些。在做完激光去除雀斑之后，需要做好相应的防晒措施，尽量不要让嘴巴先直接照射。
激光雀斑可能会需要3500到8600元左右，所产生的具体价格，需要根据调理的难易程度决定。雀斑的面积处在比较小的状态，调理起来会比较容易，所以产生的价格会比较低，大概会在3500元左右。雀斑的面积处在偏大的状态，调理起来难度会增加，价格也会有所上升，可能会8600元左右。恢复的阶段需要做好护理工作，如果长时间的受到紫外线的照射，可能会导致美白程度受到影响。
雀斑消失大多数需要通过激光的方式进行调理，比如通过二氧化碳激光或者纳米激光。激光祛斑期间产生的高能热量可以进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到去除的效果。并且在调理的阶段也需要做好皮肤的补水工作，可以对局部进行美白针的使用，也可以使用一些补水的面膜。在调理雀斑期间，避免受到紫外线的照射，外出的时候需要使用防晒霜，并且也要避免吃一些感光的食物。
食物一般是不可以去雀斑的，可以通过皮秒激光去雀斑。含有维生素C的食物能够抑制色素沉着，只是对于去雀斑没有明显的效果。而避免激光利用宽脉冲光束作用于皮肤表面，穿透至色素部位，分解色素细胞，并随着人体的细菌代谢排出体外，从而使皮肤恢复白嫩细腻。做完后应尽量避免日晒。
去雀斑可以使用白术等中药进行调理，可能会起到一定的辅助作用。白术属于比较常见的中药，可以在经过处理后均匀的涂抹在皮肤上，可能会起到一定的辅助效果，但是效果并不理想。如果雀斑比较严重，最好能够采取激光的方法进行治疗，从而有效的分解皮肤上的色斑，效果一般是相对比较好的。