合理丰胸的方法是通过自体脂肪填充的方式来丰胸，丰胸效果也是比较自然的。自体脂肪丰胸，通常是选取自身多余的脂肪组织做材料，经过沉淀加光，然后可以填充到乳房，使乳房得到塑形。自身的脂肪通常是不会与乳房组织产生排异反应。丰胸之后，短时间内最好不要穿戴胸罩，以免对于乳房造成挤压。
丰胸的方法可以到医美机构采取自体脂肪丰胸，也可以采取假体组织来进行丰胸。自体脂肪丰胸主要是通过自身脂肪较多的部位抽取脂肪，经过特殊处理之后，填充到乳房部位，能用来增加乳房饱满度，让乳房看起来更大更漂亮，假体组织也是比较常见一种方法，假体组织与人体组织相容性比较好，一般不会出现排斥反应，经过丰胸之后要适当的休息。做好胸部的清洁，千万不要趴着睡觉，以免导致胸部变形会影响胸部的外观。
丰胸的方法可以到医美机构采取自体脂肪来进行填充，也可以通过假体组织来进行填充。都能用来增加胸部的饱满度，可以让胸部看起来更加饱满。自体脂肪填充是利用腰部或者是腹部脂肪较多的部位，抽取脂肪，经过特殊处理之后填充到胸部，能让胸部看起来更加漂亮，假体组织主要是包括硅胶膨体两种，这两种组织与人体的相容性比较好。一般不会出现排斥的反应，要根据求美者的要求，选择合理的组织进行填充。
可以丰胸的方法医美机构采取自体脂肪来进行填充，也可以通过异体组织来进行填充。这两种方法都能在短时间之内达到丰胸的效果，可以让人的胸看起来更大更漂亮，提高生活的自信心，改善身材。自体脂肪填充是通过自身屁股或者是腰部脂肪较多的部位，抽取脂肪经过特殊处理之后填充到乳房的部位，能让乳房看起来更加的饱满。异体组织主要是包括硅胶以及膨体，这两种假体组织，也是比较常用的选择方案。
丰胸变大的方法是注射填充，也可以选择假体隆胸的方法改善。如果胸部比较小，可能是由于遗传因素或者是身体比较瘦的原因，有可能会影响到个人的身材美观，通常可以选择注射填充的方法丰胸，比如在局部注射玻尿酸或者是胶原蛋白，也可以选择自体脂肪填充，必要时还可以正的假体隆胸，比如硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸。平时还要做好局部的护理工作，并且在饮食上尽量避免吃一些具有刺激性的东西，否则会影响恢复。
每天晚上睡觉前，按摩胸部一段时间，用热敷按摩乳房，触摸胸部葛粉约15分钟，坚持两到三个月，患者就会看到水果。还有一种方法是木瓜丰胸，可以用木瓜配牛奶来吃。锻炼胸肌以促进乳房丰满是必要的。注意站立和行走的姿势，始终挺胸收腹。患者也可以通过经常游泳来保持胸部饱满。
