做了胎记手术后在饮食上要以清淡的食物为主，避免吃一些刺激性的食物。在做完手术之后局部的鼻部可能会受到损伤，通常会出现发红和肿胀的现象，也要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜和蔬菜，不要吃油腻或者是刺激性的食物，否则极有可能会影响到皮肤的恢复。
做了去除胎记手术后可以涂抹一些祛疤的药膏，做好伤口的清洁和卫生。去胎记手术主要是通过切除的方法，如果胎记的面积比较大，可以进行分次去除，伤口结痂愈合后要涂抹一些疤痕药膏，可以防止出现有明显的疤痕现象。平常可以吃一些营养物质比较丰富的食物，避免经常受到日光的照射，防止出现色沉。
现在没有有效药物能治疗胎记，要是胎记比较明显，采取激光进行治疗的，目前来说激光可能是治疗胎记比较有效的措施，在早期治疗效果可能会更好，尽早去进行治疗。
胎记去除手术后吃可以适当的吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够促进局部的血液循环。如果胳膊上出现了胎记会使人看上去不但美观，通过胎记去除手术的方式能够达到改善的效果，在做完胎记去除手术之后，局部会有一些肿胀，还有可能需要一段时间恢复，因此多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，能够促进恢复。
去除胎记的话饮食要清淡，避免吃辛辣以及海鲜类的食物。通常在去除胎记时，要选择正规大型的美容医疗机构，采取激光手术的方式进行去除，激光通常具有分解体内黑色素的效果，而且还可以加快体内的胶原蛋白再生，在短时间内达到去除胎记的目的，使局部的皮肤变得平滑而又细腻。
激光去胎记后可以吃鱼油，蜂蜜等，也可以多吃含蛋白质的食物。鱼油含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对激光诊断和治疗胎记对伤口愈合后有一定的益处。富含蛋白质的食物有多种瘦肉、牛奶、鸡蛋等可多吃。蜂蜜首次应用于皮肤或伤口，具有消炎、止痛、止痛、减水肿、促进激光诊断和治疗胎记伤口愈合的作用。尽量避免阳光的照射，千万不能暴晒。外出时涂上防晒霜。不然可能会留下色素斑。激光去胎记后饮食注意还有，避免吃辛辣、海鲜、牛羊肉等食物。