点痣后一般吃清淡些好的比较快，另外可以吃一些新鲜的蔬菜水果。点痣通常是指激光点痣，过程中多数会对皮肤有一定的损伤，做完点痣后，在饮食方面应避免吃刺激性的食物，以免对皮肤造成损伤，另外可以吃一些水分较大的水果和蔬菜，对于促进伤口恢复有较好的作用。
点痣后一般吃一些优质蛋白类的食物，恢复的比较快，也可以多吃水果和蔬菜。点痣一般采取的是激光点痣的方法，可以对痣的色素进行击碎，起到去除痣的效果，但是在点痣时也会对局部造成损伤，多吃一些瘦肉和鸡蛋以及牛奶类的食物，能够起到补充身体营养的作用，有助于促进局部快速恢复。也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，比如苹果和香蕉以及西红柿。
点痣后吃一些富含维生素的蔬菜和水果，或者是一些富含胶原蛋白的食物好的快。点痣一般可以使用药水点痣，也可以采用激光的方式进行点痣，激光点痣的方法既安全又彻底，而且通常不会出现留疤的现象。多吃一些富含维生素和胶原蛋白的食物，能够加速皮肤的新陈代谢，有利于色素的排出体外。
点痣后多食用富含VC、VE类食物或药物。以利于组织修复角度考虑，多食用富含胶原蛋白类食物，如猪蹄、凤爪，对组织修复具有一定裨益，通过提供皮肤组织修复原料以尽快促进组织恢复。
激光点痣后吃维生素高的食物好得快，避免吃辛辣的食物。在做完激光点痣以后，通常会出现局部肿胀的情况，因此可以适当的吃一些蔬菜和水果，比如苹果以及黄瓜等，能够补充体内所需的营养，对伤口的恢复也有帮助。避免吃辛辣的食物，比如辣椒，有可能会对伤口刺激，从而影响到伤口的愈合。
点痣后，需要注意的是预防感染，避免形成疤痕，与饮食无关。预防感染，首先要保持干燥的环境，避免潮湿，避免接触水，少出汗，少出油，尤其是面部皮脂溢出部位，如鼻部、额部等；其次可以外用清爽型的抗生素软膏及碘伏消毒，预防表皮葡萄球菌或金黄色葡萄球菌的感染。避免疤痕形成，可以外用祛疤痕的药物。吃酱油会让伤口变黑，那是谣言，不可信。