中药祛斑以及激光祛斑都是比较好的，可以根据个人的情况选择。中药祛斑的安全性更高，但是见效的速度可能会相对比较缓慢，如果想要快速祛斑，通常需要采取医疗美容措施，比如激光祛斑，能够快速的分解面部的色素颗粒，并且还可以加速皮肤的新陈代谢，也有利于抑制黑色素的形成。
一般激光祛斑比较好，是一种比较常见的医美项目。激光祛斑是在短时间内爆发出强大的光热效应，迅速锁定于病变组织，帮助里面的色素颗粒在吸收能量后处于爆破迹象，也会随着自身代谢排出，从而达到祛除斑点效果。还可激活胶原组织构造和排列，有助于皮肤屏障修复，使皮肤弹性增强，有助于皮肤处于白皙无瑕状态。在恢复期间避免过早沾染水分，也要减少过早化妆情况，避免出现毛孔堵塞以及皮肤质量变差。
一般情况下，喝中药祛斑一两个月左右见效。
色斑属于皮肤的色素沉着，可能是瘀血或者痰饮导致的。如果是气虚导致的血瘀，出现色斑的情况，治疗至少需要一个月以上的时间。而如果是气滞血瘀所致的色斑，服用活血化瘀、疏肝理气的中药两周后就可以看出疗效。在日常生活中，需要保持清淡的饮食，多喝水，少饮酒，少抽烟，避免熬夜。
中药祛斑一般不可信，通常可以选择激光祛斑的方法改善。中药祛斑并不能达到较好的祛斑效果，如果想要去除面部的斑点，可以选择激光祛斑的方法改善，通常能够破坏皮肤深层的黑色素，还可以使黑色素通过身体新陈代谢排出体外，从而能够达到理想的祛斑效果。还要注意防晒，也要注意补水保湿。
吃中药祛斑是不会反弹的，但是要坚持吃下去。
中医祛斑一般不会有太大的反作用，吃中药祛斑是不会反弹的，因为长斑在中医看来，这是身体内部的器官失衡，导致身体内部的阴阳失调一起你的，所以要从根本上解决问题，最好还是少服用祛斑的药物，以免灼伤肌肤。平时要多吃些容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，多饮水，均衡人体的某些微量元素。