并不是只有植发才能让头发变好，也可以通过蛋白矫正的方式改善。如果出现了脱发比较严重的现象，通过植发的方式能够达到改善的效果，但如果是自身的头发比较毛糙，通过蛋白矫正的方式也可以使发质变得好一些，具体需要根据自身的状况选择不同的方式。平时需要做好护理工作。
植发大多数能让头发再生，改善自身头发量比较稀少的症状。植发手术需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在头皮的头发部位，毛囊成活以后可以促进头发生长，使自身的头发量变得更加浓密，术后排斥和不良反应较小，毛囊成活率相对于较高。恢复期间要保持伤口卫生，可以用双氧水清洗和消毒，短时间之内要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会导致伤口出现充血量加重，不利于肿胀消退和皮肤修复。
植发一般能让头发再生，但是必须等到手术成功之后才可以使头发再生。植发手术是现在比较常见到的一种方式，主要是将自身后脑勺健康的毛囊提取出来，然后经过医生的加工分解之后，重新注入在脱发部位，能使头发自然生长。如果在平时生活当中经常处于精神紧张和压力大的状态下，很可能会引起大量掉头发表现，这时候就可以采取到医院做植发手术。为了提高手术成功率，可以在医生指导下服用促进毛发生长以及消炎药物，还可以到医院复查。
进行植发能让头发变多，可以到正规的医院做植发手术。植发是在显微镜下进行的，专业的医生会将后脑勺部分的健康毛囊提取出来，然后经过专业的处理和培育以后，移植到脱发的部位，在移植的毛囊完全存活以后，会长出新的毛发，达到增加发量的效果，通常正规医院经验比较丰富，植发效果会更好。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
