自己一般不能治虫牙，通常可以到医院的口腔科就诊治疗。虫牙多数是因为没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含糖量比较高的食物所引起的，需要到医院的口腔科就诊，然后进行牙齿修补治疗，如果引起牙髓炎，通常需要进行根管治疗，根管治疗后还需要做牙冠。
有虫牙需要去正规的医院口腔科进行检查，明确诊断，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。虫牙是牙齿表面的细菌分解食物中的糖分含糖量，产生酸性物质，腐蚀牙齿的结果。它会逐渐发展，从开始的敏感症状发展到后期的疼痛症状。
当蛀牙情况不是很严重时，可以通过应用药物来进行治疗，如氨硝酸银、氟化钠等药物。在应用药物之后，可以有效的抑制龋齿的病变，这种治疗方法主要适用于恒牙上为出现龋洞，乳前牙上的小龋洞的患者。
如果出现了虫牙。多半是因为吃的甜食太多了。才会导致出现虫牙。在平时的时候要多多注意，不要吃太多的甜食。如果出现虫牙要及时去牙医看，也要平时多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物。平时如果牙疼可以嚼一个花椒粒，用来缓解疼痛。
治疗只能依赖口腔医生，用特殊工具把所有停留在虫牙里面的脏东西、腐质全部清理干净，填塞人工材料，把洞封闭，才能停止虫牙继续破坏。虫牙是不能自身愈合，一定需要经过人工充填。