一般情况下，儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力，具体内容如下：
家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪，白术，防风，这些药物组合起来，可以起到良好的益气固表，增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、牛奶等，这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分，从而可以增强抵抗力。
老是感冒增加抵抗力，需要加强锻炼和在饮食上注意调整的，日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物，并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。
儿童容易感冒可能是体质差、经常接触病原体等原因导致的。
儿童如果存在挑食、偏食等情况，可能会导致营养不良，从而导致免疫功能低下，并且因此导致儿童容易感冒，建议注意多让儿童进行锻炼，有助于提高免疫力；如果儿童经常到人多的地方去，经常接触病原体，也可能会导致儿童容易感冒，建议避免到人多的地方去，或注意佩戴口罩。
儿童抵抗力差容易感冒，首先，要让宝宝习惯于寒冷和炎热的天气，在日常生活中要多带宝宝进行一些户外活动，超市、商场等人群较多的地方要避免。
冬季和春季易诱发呼吸道疾病，最好是避免带宝宝到人群多的地方，要让宝宝习惯一下冷、热的环境。平时要多锻炼身体，多换换衣服。
此外，饮食上要讲究营养平衡，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和瓜果，室内的温度要在22度以上，相对而言，湿度要在50%以上。
增强儿童抵抗力应平时进行体育锻炼，饮食方面要注意营养均衡，保证儿童不挑食，纠正不良的饮食习惯，可以吃一些富含维生素的蔬菜比如土豆、豌豆苗、地瓜等，水果有柑橘、木瓜、橙子等等，多喝温热的开水，少吃零食、甜食，避免暴饮暴食，也不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物。
可以服用一些增强抵抗力的药物，如匹多莫德口服液、复方黄芪口服液等。
感冒之后不要去进行健身运动。此时抵抗力会下降导致身体会很虚弱，该时候去运动就会导致感冒病情加重，甚至是导致一些其他疾病的发生，所以说感冒之后最好是躺下来进行休息。
