避孕最好的避孕方法应该是宫内放置节育器，其实避孕的方法很多，有安全期避孕、安全套避孕套、避孕药避孕、宫内放置节育器避孕、体外射精、双侧输卵管结扎术。而在月经干净后3到7天内放置宫内节育器，手术操作简单，副作用小，避孕效果好，所以一般为最优。比如通过安全套避孕，有时候安全套破损也可能会出现意外怀孕；另外口服避孕药避孕或多或少也有一定的副作用；双侧输卵管结扎术可以永久性避孕，但是通常难以再生育。
降血脂最好的方法是使用药物并调整饮食、适当运动。
如果过量吃高油脂的食物，比如炸鸡、烤串、烧烤、火锅、麻辣烫等，可能会导致体内的血脂水平偏高，而如果需要降血脂，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有洛伐他汀分散片、辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等；同时，建议患者注意控制饮食，避免吃高油脂的食物，并适当运动，比如慢跑、瑜伽、健身操等。
糖尿病没有最佳的治疗方法，需要根据糖尿病的类型来进行治疗，日常生活中要注意饮食和运动。糖尿病也可以通过其他的方法来治疗，比如去医院检查病因，然后在医生的指导下用药。
1.1型糖尿病：1型糖尿病主要是由于体内缺乏胰岛素而引起的.1型糖尿病主要是由于胰岛自身的免疫反应，导致胰岛受损，这种破坏是无法逆转的，所以只能通过注射胰岛素来治疗。建议患者及时就医，在医生指导下应用门冬胰岛素、甘精胰岛素等药物。
2.2型糖尿病：2型糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的，常伴有多尿、食欲不振等症状。2型糖尿病早期表现为功能减退，但仍有部分功能不全。建议在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物。
通常来说，没有治疗脸上的斑最好的方法这种说法，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.雀斑：对于年轻人的雀斑是遗传性疾病，可选择性地消除部分黑色素细胞。
2.老年斑：对于老年斑是良性皮肤增生，只必须冷藏或二氧化碳激光消除就可以。
3.黄褐斑：黄褐斑的治疗比较复杂，建议患者最先要防晒隔离、医治内科疾病、用中药调理，可以服用维生素C、维生素E、静脉输液维生素C、氨苯甲酸、硫辛酸等美白药物。
对于口吃，一般没有最佳的疗法。对于有口吃的病人，可以通过药物和心理治疗来治疗。平时要树立自信心，积极面对，要多做运动，要有规律的作息，要有好的生活方式。
1.药物
有一些人会出现焦虑、烦躁等症状，可以在医生的指导下使用安定、奥沙西泮等抗焦虑的药。患者在焦虑、烦躁等症状消失之后，可以进行日常的恢复锻炼。
2.精神疗法
有一些口吃是因为精神方面的原因造成的，可以采用一些心理疗法来消除，例如：多和周围的人交谈，克服自己的心理恐惧，提高自己的自信，减轻自己的口吃。
推迟月经最好的方法如下：
目前最常见的推迟月经的方法是在月经来临的第五天开始服用短效避孕药，并一直服用到想推迟月经的前3天即可停药。这样不会对女性的响卵巢内分泌功能造成影响，并且还能够起到一定的调节月经周期的效果。另外还可以皮下注射黄体酮，这样也可以起到推迟月经的目的，但是需要每天一针，女性可根据自身的情况选择推迟月经的方式。
