要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
大腿吸脂完全恢复之后可以去健身房，大约需要一个月到三个月左右的时间。如果腿部特别的肥胖，可能会使下肢看起来比较粗壮，可以考虑通过做大腿部位吸脂手术的方式来进行改善，如果吸脂的量比较少，一个月左右的时间就可以完全恢复，可以正常恢复健身，但若吸脂的量比较多，恢复的速度可能会相对比较缓慢一些，大约需要三个月左右的时间。做完吸脂手术之后，需要在医生的指导下穿塑身裤，能够促进恢复。
大腿吸脂后大概需要一个月左右的时间才可以健身，避免产生一些不良的反应。通过吸脂手术的方式能够将局部多余的脂肪吸出来，然后可以达到很好的瘦腿效果。但是在刚做完之后，局部的皮肤可能会受到一定的损伤，因此短时间内不要做剧烈的运动，否则就有可能会加重不适的症状，并且还有可能会影响到手术之后的效果。在日常生活中要注意局部的卫生，注意个人的饮食，尽量减少吃一些刺激性的食物。
大腿吸脂后一般需要两个月到三个月的时间可以去健身，要根据身体的恢复情况进行决定。大腿吸脂手术后通常会对局部造成损伤，一般需要等局部完全恢复之后才可以健身，大概需要两个月左右的时间，就是各人的体质比较差，导致局部恢复的比较慢，就可能会导致艰辛的时间也有所延长，大概需要三个月左右的时间。具体的时间可以根据个人的恢复情况进行决定。在日常生活中一定要多注意休息，而且要合理调整饮食，避免吃过于油腻的食物。