预防乳腺癌可以吃一些大豆。多吃豆类的食物如豌豆和黄豆有助于减少乳腺癌的发生，其次还可以多吃一些水果，女性多食芒果有预防乳腺癌的作用，柑橘类水果如橘子，柚子，橙子，柠檬，金桔等都富含维生素c，可以防止亚硝胺的生成，适于胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤病人的使用。
饮食方面可以多吃一些清淡的食物。那么合理的调节和饮食。是可以有效地帮助身体恢复的。饮食还是需要高蛋白为主。营养也是需要循序渐进地进行补充。合理的调节。多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼，蘑菇，黑木耳，大蒜，海藻，芥菜及蜂王浆等食物。
女性最常见的一种恶性肿瘤，很少一部分男性可能也会发生乳腺癌，这个不影响饮食，以清淡的，容易消化的，饮食为主，避免吃一些明确含有雌激素的食物，雌激素可能会刺激乳腺肿块或者乳腺癌的发展。
患者进行一种高营养的一种进食，可以尽快的恢复体力，以完成下一阶段的辅助治疗，吃一些高蛋白饮食，鱼肉蛋奶都可以，荤素搭配，不要忌口。尤其是一些患者在患乳腺癌之后就特别喜欢吃素，就觉得一点肉都不能进，这种其实是一个误区，这种会使免疫力极度下降而无法完成后续的一些医治。
癌症的共性就是不要进食不新鲜的食物，如腌制的食品。尽量不要进食刺激、不容易消化的食物，如油炸食品、添加辣椒素的麻辣食品。生活中注意规律起居，规律锻炼，如快走，瑜伽等。不适合剧烈运动，如快跑、竞技。