瘦下腹部的赘肉一般可以做抽脂手术，治疗效果比较明显。腹部的赘肉主要是由于脂肪堆积所引起的，可能会严重影响到美观，抽脂手术属于一种比较快速减肥的方法，可以在短时间内达到减肥的目的，拥有完美的身材。利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸脂管，把身体中多余的脂肪抽出体外，解决脂肪堆积，可以作用于身体的各个部位。生活中多吃一些粗粮，比如火龙果或者是红薯，避免长时间久坐。
瘦下腹部赘肉，可以通过抽脂手术进行治疗，一般效果是比较好的。通常会在腹部做小切口，然后利用负压的原理能够抽取腹部堆积的脂肪，可以快速达到瘦腹部的效果，在做完以后腹部会出现伤口，短期内还需要做好局部护理，近期不要洗澡或者汗蒸。而且在抽脂以后还需要及时穿紧身衣，能够起到塑形的效果。
通常来讲，腹部变瘦的方法可以用抽脂手术和吸脂手术治疗。抽脂手术和吸脂手术是在腹部隐藏的部分做比较小的切口，利用负压原理及时吸脂额外的脂肪和组织，可以获得比较好的瘦腹效果。手术结束后也要做好清洁，一定要对肚皮做好护理工作。以免压迫腹部部位，影响到了腹部的恢复。建议求美者到正规的医美机构进行这方面的手术，术后不要做剧烈运动，而且恢复之后要调整好自己的饮食。
腹部赘肉一般可以合理调整饮食进行改善，注射溶脂针进行治疗。
腹部赘肉通常可以避免暴饮暴食，避免吃一些过于油腻的食物进行改善，弱视效果不明显，还可以到当地正规的医院，通过注射溶脂针的方法进行治疗，能够起到消除局部脂肪的作用。
但是在日常生活中也要养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜，多锻炼身体。
瘦腹部和腰部赘肉可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法治疗，这样能够达到瘦身的效果。抽脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖的效果。在操作时比较简单，恢复比较快，创伤性比较小，发生不良副作用的几率也是比较低的。平时生活中经常参加体育锻炼，比如慢跑和游泳以及练瑜伽，在运动的时候可以消耗体内热量，也能达到瘦身的目的。
想要瘦腰和腹部的赘肉在生活中注意饮食，坚持运动或者是通过吸脂手术都可以达到目的。瘦腰和腰上赘肉要坚持每天多喝水。喝水不仅仅是机体运转所需，同时多喝水也可以帮助体内新陈代谢，尽量少吃脂肪含量高的食物，在吃的过程中要细嚼慢咽，这样也可以更快地促进消化和吸收。平时也要多做针对腰部和肚子的运动，比如转呼啦圈、跳肚皮舞、仰卧起坐等都是对腰腹部核心肌群进行锻炼的运动，另外，还可以对腰和肚子进行吸脂手术，吸脂手术可以又快又有效的瘦腰和肚子上的赘肉。建议:减肥期间饮食要注意均衡营养，不要吃西瓜等高热量的食物，晚上尽量少吃或者是不吃。
