时间不规律,专心熬夜,疲劳等因素是有关的,所以建议要纠正,保证良好的睡眠,规律作息,然后要放松心情,可以多吃富含维生素的食物,面部可以做按摩。加强眼周按摩,先按摩睛明穴,再按摩眼眶,然后轻轻按压鼻翼旁的迎香穴。
针灸对先天原因引发的眼袋,没有效果。对后天刺激因素引发的眼袋有一定的效果。通过针刺,可以减小眼袋,消除局部的浮肿。针灸可以疏通经络,活血化瘀,利湿消肿。改善眼周的血液循环,促进水肿的吸收。
一般情况下,针灸祛除眼袋有效果。
眼袋形成的原因较多,如遗传、年龄、肾脏疾病、睡眠不足等,针灸祛除眼袋有效果,但一般针对后天因素引起的眼袋,如湿气、排毒能力差等情况。通常,可以针灸太阳穴、鱼腰穴、阿是穴等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复。在日常生活中,需要养成良好的习惯,避免熬夜,注意休息,少吃辛辣食物。
想要去眼袋的女性一定要坚持艾灸去眼袋,只要坚持下去,一定会有良好的治疗效果。艾灸去眼袋定位在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸去眼袋法更加安全有效。它是一种传统中医方法,对各种眼袋也有不同程度的疗效。艾灸相应穴位如太阳、鱼腰及阿是穴,收紧松弛的眼睑,加速局部脂肪分解。
通常刮痧去眼袋可以用以下方法:
1、刮痧去眼袋的第一步,在眼睛下方靠近鼻梁的位置向外经太阳穴轻轻刮到耳郭上,单向刮十六次即可。在刮痧的时候先提前在眼睛周围涂抹上眼霜,减少刺激。
2、可以刮太阳穴,用砭板刃部平直向内,上下往复刮十六次即可。除了这两种方式,还可以刮脸部消除眼袋,将砭板刃部直立,然后从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上,单向刮16次。
3、最后一种刮痧去眼袋的方式是通过刮额头实现,用砭板刃部平直向内,从左眉上沿直上、刮到前发际处,再依次向右、到右眉外侧,单向刮整个额头9次。