皮肤黑美白的方法通常包括注意防晒、光子嫩肤等。
1、注意防晒：长时间受到日光照射容易加快体内黑色素的生成，从而逐渐的在皮肤表面出现发黑的症状，平时在外出工作时尽量涂抹防晒，同时可以通过打太阳伞以及带这样冒等方式来防止阳光直射，有助于改善皮肤发黑症状。
2、光子嫩肤：光子嫩肤是采用的强脉冲光原理，仪器放射出来的特殊光线通常不会损伤表面皮肤，但是可以进入皮肤的深层作用于黑色素，使黑色素颗粒逐渐的被排出体外，可以让皮肤变白。
美白全身皮肤可以通过E光嫩肤、化学剥脱术、美白导入等方式，建议咨询专业的医师，选择合适的治疗方案。
1、E光嫩肤：美白全身皮肤可以通过E光嫩肤的方式治疗。利用光热作用及光化学原理，能够粉碎皮下色素颗粒并刺激真皮组织再生，从而达到美白肌肤的效果。费用一般在5000元到20000元左右。
2、化学剥脱术：化学剥脱术是利用剥脱剂涂抹于皮肤表面，能够促使老化角质层剥脱，并刺激真皮层再生，从而达到美白肌肤的效果。费用一般在3000元到5000元左右。
3、美白导入：美白导入一般是利用将美白药剂导入皮肤内，接着利用超声波的震动作用，能够使皮肤变得更加亮、有弹性。费用一般在5000元到10000元不等。
可以选择使用激光祛斑，效果非常的不错；也可选择果酸化学剥脱治疗；也可以选择配合口服的维生素C；有必要的，可以在斑片上通过涂抹2%氢醌霜等减轻局部色沉，可以有效的让色素沉着恢复到正常的皮肤颜色。
太阳晒红的皮肤一般要通过饮食调理、光子嫩肤的方式来美白。
1.饮食调理：患者可以通过饮食调理，适量吃富含维生素C的食物，比如柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃、苹果、葡萄等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。
2.光子嫩肤：存在太阳晒红的皮肤，患者可以通过光子嫩肤的方式来改善，主要是利用脉冲强光对皮肤进行刺激，促进蛋白组织增生，达到美白的目的。
在恢复的过程中患者要注意不要触碰患处，还需要保持清淡饮食，有利于身体的恢复。
柠檬切片用蜂蜜浸泡兑温水服用一天三次可以美白祛斑。把柠檬切成片，放在适量白酒中浸泡一天，然后用棉签蘸取酒水，外涂色斑的位置。用柠檬汁和酸奶、蜂蜜适量混合后，均匀涂于色斑的位置。
医院皮肤科通常可以美白皮肤。
肤色深浅通常与人体内的黑色素细胞数量相关，该细胞数量越多，体内黑色素颗粒数量则越多，肤色通常也更深。
如果求美者有美白皮肤的需求，通常可以在正规医院的皮肤科进行专业治疗，常用方式为光子嫩肤美白，能够使特定的、宽光谱的强脉冲光作用于皮肤，并产生光热作用与光化学作用，通常能够破坏黑色素颗粒，有助于使之随新陈代谢而排出体外，从而美白皮肤。
除到医院皮肤科就诊外，求美者也可以通过做好防晒措施来避免肤色加深，还可以适当多吃圣女果、柚子、樱桃等富含维生素的食物，以抗氧化，进而改善肤色。