可以通过吸脂手术的方式消除副乳。副乳一般是由脂肪组成的，可以去专业的美容机构通过吸脂的方式消除副乳，是一种安全有效的消除副乳的方式.手术能够彻底的去除副乳，基本不会产生反弹和复发.副乳的形成一般是由于哺乳期乳腺多余的增生导致的，也可能是和日常中穿的内衣太小，过于紧勒所导致的.通常是在腋窝皱嬖处制造切口，切除腺样组织及多余皮肤以达到使局部平整的目的，手术后的效果是立竿见影的，而且手术后的恢复也是比较快的。做完吸脂手术以后千万不要剧烈运动，以免引起伤口撕裂，影响手术效果.
通常可以选择副乳切除手术，这样能够消除副乳。做副乳切除手术的时候，尽量选择正规的大医院，这样能够在不伤害其他部位皮肤的情况下，能够有效的把副乳切除掉。患者身体上出现副乳，有可能是因为平时穿着内衣不当造成，也有可能是因为在哺乳期的时候，养成了坏习惯造成的。做完切除副乳手术后，局部会留下有伤口，有时可以用消毒水进行对局部消毒，在饮食上要注意尽量避免吃辛辣的刺激性食物。
用手术的方法可以消除副乳，可以有效预防症状加重后诱发严重并发症。引起副乳形成的原因可能跟平常穿的内衣不合适有关，也可能是不正确的生活方式造成的，如果不及时治疗有可能会诱发乳腺炎等乳腺方面疾病。通过手术的方法能有效将局部多余的皮肤以及组织去除，从而达到理想去除副乳目的，并且还不会有明显伤口存在。恢复期间尽量不要吃辣椒等刺激性食物，同时选择宽松舒适的衣服，以免摩擦到伤口部位导致疼痛。
消除副乳方法是运动。通过负重和拉伸等方法，锻炼上臂以及胸部肌肉，对消除脂肪型副乳很有效果。也可以通过按摩的方式减轻副乳现象，双手自然下垂，可以看到突起的副乳，将一侧手掌伸向另一侧腋下，整体将突起部分沿腋窝和乳房顶端的连线向前推。
想要消除副乳的话，抽脂手术是不错的选择。抽脂去除副乳的原理是通过外科技术以微小的皮肤创口将副乳多余的皮下脂肪去除，以达到去除副乳的办法，不论是何种方法，均通过一种金属管以非常小的皮肤切口进入皮下进行抽吸或经水枪、激光或射频加热将脂肪融化然后将皮下脂肪抽出。常用的方法有负压抽吸、水动力吸脂等。建议在抽脂之后，发现部位有变硬，肤色加深以及麻木的情况，这些是正常现象了，不用过于担心，但是如果长期如此，那么就要询问一下相关的医生。
