想要变白通常需要通过注射美白针的方式，另外也可以做激光美白。美白针里面有大量的抗氧化物质，注射之后能够消除里面的一些色素，使皮肤变得比较的水润富有弹性，改善皮肤发黄的效果。激光美白主要是利用激光产生的激光能量破产，直接对局部的皮肤照射，然后穿透到皮肤深层里面，使色素排出体外，让皮肤变白。在日常生活当中，还要多吃一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，可以有效抑制皮下出现色素沉淀。
长白可以通过医美技术的方法来做治疗，比如注射美白针或者是选择光子嫩肤。美白针里面的主要成分是美白因子，在注射到皮肤当中能够达到抑制黑色素生成的效果，也能达到快速的美白作用。光子嫩肤属于一种高科技的美容技术，也可以达到心理皮肤以及表白的效果，也可以改善色素沉着的问题。生活中要多吃一些含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，可以达到一定的滋养皮肤效果，也具有一定的变白作用。
平时还可以多吃黑芝麻，何首乌，大枣等，药物有七宝美髥丹效果好。糯米对乌发有一定帮助。白发一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热及肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的。
脸上长白斑可能是白色糠疹、白癜风等原因导致的，具体分析如下：
1.白色糠疹：白色糠疹是一种好发于儿童面部的轻度炎症性皮肤病。以大小不等的圆形或椭圆形淡白斑，覆糠状鱗屑为特征。一般预后良好，皮疹可自行消退，但可复发。
2.白癜风：白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或（和）白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。
吃一些富含络氨酸酶的食物，因为络氨酸可以促进黑色素的形成，有利于白斑的恢复。多吃一些新鲜的水果和蔬菜系吃辛辣和刺激的食物，忌抽烟喝酒，忌喝具有刺激性的饮料，合理安排自己的饮食习惯。
治疗鼻子上的慢性白癜风也有很好的可能性，这也与个别疾病的严重程度密切相关。首先，平时应该更加注意皮肤清洁和卫生。可以给予适当的抗生素或抗炎药物进行治疗。饮食仍然需要合理控制，人们应该学会放松自己的思想。