天天去角质可能会对皮肤造成一定的损伤，是不建议天天去角质的。
如果是油性皮肤，一般建议一周左右进行去角质，如果是干性皮肤，由于皮肤角质层比较薄，可以两到三周进行一次去角质。去角质的目的主要是清除皮肤表面所堆积的陈旧性角质，而角质的形成需要一定的周期，如果天天去角质，就会在一定程度上对皮肤造成损伤，可能会导致皮肤表皮过于敏感，降低皮肤原本的抵抗力，容易出现红肿痒的情况。
根据肌肤情况，油性肌肤可以一周去一次角质，干性肌肤两周一次。如果角质层过厚，想要皮肤显得细腻一点，可以通过剥脱性药物，每天晚上涂一次。注意当出现皮肤的过度脱皮、红肿现象，必须马上停止去角质。
对皮肤有一定程度上的伤害，不建使用。使用的物品中如果是含有果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤面积的机会，更为严重的是，患皮肤癌的机率会大大的提升。
通常情况下，去角质对痘痘有用，能够起到一定的改善作用。
角质层过厚可能会导致皮肤油脂分泌过于旺盛，还会影响毛囊的正常排泄，从而容易增加出现痘痘的概率。因此，适当去角质对痘痘有用，可以在一定程度上改善痘痘的问题。但患者要注意的是，不可以自己随意去角质，以免操作不当，导致皮肤屏障受损，从而加重痘痘的问题。另外，如果患者想要改善痘痘，还可以通过红蓝光照射来祛痘，通过红光和蓝光的照射，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，还能够促进炎症的消退，可以有效治疗痘痘。
不可以去角质，去角质的护肤手段起到的作用是深层清洁，但是对长痘痘的肌肤来说，深层清洁并不安全，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言。建议洁面清洁的时候也避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。