怎么矫正罗圈腿

会员6362878 27岁 已回复
我的身体一直都非常的不好,不知道怎么回事得了罗圈腿,请问怎么矫正罗圈腿?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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罗圈腿一般指O形腿,矫正可选择日常锻炼及手术矫正。罗圆腿的矫正,一般来说求美者年的年龄越小越有效。对于儿童和青少年,应长期佩戴矫正支具进行矫正,同时减少剧烈运动。成年人的骨骼已经成熟,只能通过日常锻炼来矫正。可以在地上画直线,双脚分成直线两侧,与直线平行地向前走。每天重复练习也能达到矫正的效果。严重膝关节内翻时,需要进行矫正手术。建议求美者根据自身的情况咨询正规的医美机构进行矫正。另外,注意手术矫正后不能马上运动,要做好术后的护理。
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相关问答

小儿罗圈腿可以通过生活护理、物理方法进行矫正。
1.生活护理:小儿罗圈腿主要是因为基因、缺钙等营养原因。需要适当的营养来矫正,平时要多给小儿补充钙质和维生素,防止出现佝偻病、罗圈腿等症状,还可以适当的补充鱼肝油和维生素D,避免过早的锻炼宝宝的膝盖,以免造成膝盖的过度负荷,造成罗圈腿的畸形。
2.物理治疗:对于年龄较大的孩子,罗圈腿的症状依然很明显,可以采用支具进行纠正,例如晚上睡觉后用夹板固定膝关节,或者是向膝关节畸形的反向按摩,从而使关节两侧韧带松弛,使关节位置松动。此外,还可以进行罗圈腿的舞蹈练习和矫形练习。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。
罗圈腿又称为膝内翻、O型腿。矫正的黄金时间是在婴幼儿时期,大概是6岁左右,此阶段孩子骨骼没有发育成形利于恢复。因此,小孩罗圈腿的矫正时间一般是6岁左右。,因为这个时间段孩子骨骼没有发育成形,可以通过正o仪器、夹板、绑腿锻练以及矫正鞋等后天矫正方式,矫正骨骼的形状,如果效果不佳,可以进行手术治疗。

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青蛙趴可以矫正罗圈腿的原因主要有以下几点,具体分析如下:
1.做青蛙趴训练时可以有效的拉伸腿部肌肉,使下肢力线得到纠正,因此有利于改善罗圈腿腿型。
2.做青蛙趴训练时,可以使膝关节进行外旋外翻动作,与罗圈腿的内旋内翻方向恰好相反,如长期坚持可矫正罗圈腿腿型。因此青蛙趴矫正罗圈腿腿型的主要机理是松弛腿部肌肉、恢复下肢力线等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

罗圈腿这个疾病是可以治疗好的,首先平常要避免不良的姿势,可以尝试穿戴矫形鞋矫正,也可以通过绷带来矫正,还可以配合做一些按摩的方法,如果比较严重可以通过手术来矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先O得程度比较轻,如果你绑腿的时间足够,比如每天,在4小时以上,并且绑腿力够大,绑得够紧,那么一个月就会有效果,为了防止反弹,你可以绑的时间更长一些,把不正确的姿势改掉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝罗圈腿是很多原因导致的,如软骨营养障碍,常见的是维生素D缺乏性佝偻病,早期有多汗、易惊的症状,纠正不及时会影响骨骼发育。
患佝偻病的幼儿1岁左右学站学走路,腿部不能负荷身体重量,导致下肢向外侧弯曲即罗圈腿,建议科学养育预防罗圈腿,多到户外运动。幼儿身体在发育,腿部不能承受身体重量导致腿部变形,不要过早或者过久的站立学步,少用学步车,不穿较硬的皮鞋,幼儿腿部力量弱,学走路穿硬质的鞋会影响下肢发育,6个月到一岁腿会逐渐变直,用捆绑的方法让腿变直是不对的,不能矫正腿型,还会影响髋关节正常发育,2岁宝宝轻度膝外翻或膝内翻是正常的,多数在生长过程中会自己矫正。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。