问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
做过超声刀完全恢复之后可以打除皱针，大约需要一个月左右的时间。刚刚做完超声刀治疗之后，一般不可以做其他的医疗美容项目，因为皮肤的敏感度比较高，如果盲目的做其他的医疗美容项目，有可能会影响到超声刀治疗的效果，还有可能会增加感染的风险，后果通常是比较严重的，一个月之后如果已经完全恢复了，通常可以正常注射除皱针。注射过抗生素之后，需要保持充足的休息时间，不要吃一些刺激性较强的食物，防止影响恢复。
做过超声刀4个星期之后可以打除皱针，但是也需要根据具体的情况来决定。做过超声刀之后，如果局部皮肤已经完全恢复了，并且没有任何的异常，通常可以正常注射除皱针，但若局部皮肤还存在有肿胀或者是感染的情况，一般不能够注射除皱针，因为有可能会影响到注射除皱针的效果，也有可能会产生不良反应，甚至会在局部皮肤留下疤痕。注射除皱针的时候，还需要选择正规大型的医院，美容医院能够降低风险，并且还可以保证注射的效果。
做过超声刀一个月以后可以打除皱针，等拆线以后才可以做手术。超声刀根据不同肤质和的下垂和老化情况调整波长，由点到面辐射到周围皮肤，激活皮肤基底层胶原蛋白，改善皮肤不良状况，瞬间改善皮肤皱纹，拉伸皮肤，使皮肤光滑、滋润、光滑细腻，毛孔变小，淡化斑点。打除皱针注射的A型肉毒毒素会注射到相应的表情肌的位置，会造成表情肌麻痹，只能在超声刀手术恢复后才能做。建议求美者听取正规医美机构的意见，平时注意清淡饮食，避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜，注意休息。