日常不细心护理牙齿就会变黄，所以可以通过洗牙来改善。通过洗牙可以在某种程度上变白，也让牙周组织更加健康。由于牙齿长期堆积食物残渣或者是沾上烟斑和的茶渍时，那个牙齿不仅会变黄，其中还会存在很多的黑线。洗牙就是通过振动法将其中的色素代谢出来，并且还能很好的消除周围的病菌，也可以选择通过牙贴来改善。建议求美者一定要去专业的医美机构，同时平时要少喝类似于可乐和雪碧这样的碳酸饮料，可以多补充奶制品。
如果牙齿很黄的话，可以采取洗牙的办法来改善。由于牙齿就附着食物残渣以及软污垢，或者长期喝茶以及咖啡就有外源色素沉积。这些都会引起牙面发黄，可以通过超声波清洗就是洗牙使牙齿恢复白色。并且与喷砂组合，可以完全去除凹坑间隙中的色素。但是如果是因为虫牙而导致的话，那么可以进行根管治疗。建议求美者平时要注意饮食上以清淡为主，而且要定期去专业的医美机构洗牙，饭后也要配合牙线清理口腔。
牙齿出现龋坏是并不影响洗牙的，不过在洗完牙齿后，应该及时地去口腔科治疗，避免牙齿进一步损坏。平时要注意保护牙齿，吃完甜食以后要及时刷牙漱口，避免吃硬的东西和凉的东西。
可以，牙齿发黄有很多原因，大体上临床上可以分为两方面，即内源性和外源性，外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
牙黄洗牙可以洗掉，无需过度担心。如果牙齿只是存在表面比较多的菌斑、结石、烟斑、色素沉着，是外源性的染色，导致的牙齿变黑，通过洗牙以及喷砂的治疗，可以将牙齿洗白，但是牙齿本质是什么颜色的洗完就是什么颜色。洗牙达不到美白的效果。如果想使本身的牙齿变白，需要进行冷光美白，才能使牙齿变白。冷光美白的操作一般做16到20颗牙为冷光美白的牙齿基数，冷光美白之后牙齿的色泽会有一定的改变。建议：培养良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙、饭后漱口，每年至少看一次牙医，定期复诊。坚持体育锻炼，提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
矫正牙齿之后通常是可以洗牙的，对牙齿恢复也有一定帮助。洗牙通常指的是超声波洗牙，利用仪器的震颤作用，能有效将牙齿上附着的牙菌斑以及牙结石清除干净，从而使牙齿恢复到之前状态，还能有效预防牙龈炎以及牙周炎的出现，同时还能避免食物残渣腐蚀到牙套的情况发生。平常生活中要做到早晚刷牙，饭后及时的漱口，并且定期到医院复查，根据牙齿恢复情况对牙套的松紧度进行适当的调整。
