维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。
维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。
维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。
如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。
祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。
蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。
脸上色斑多的时候可以用维生素E祛斑。维生素C没有祛斑的效果，但是可以美白保湿。维生素E是一种能促进胶原蛋白的分泌、阻止和修复自由基损伤的脂溶性维生素，具有淡斑、美白、抗皱的作用。在临床上黄褐斑发生的原因与自身激素水平，以及长时间日晒、情绪、遗传有很大关系。在临床上，单纯使用维生素E祛斑无法根治，效果并不好。祛斑还是使用专业的祛斑产品，必要时可以到正规的医美机构进行祛斑治疗。建议求美者使用维生素E淡斑，减少色素沉着，同时配合专业医生的治疗，控制饮食，做好防晒。
祛斑可以使用维生素E，维生素C没有祛斑的效果。维生素E是常见的具有多种重要的生理功能的重要脂溶性维生素。对皮肤来说主要具有抗氧化、清除自由基、抑制皮肤黑色素合成的作用，因此可以进行一定的祛斑、美白。维生素E可以内服也可以外用，内服维生素E祛斑大多也容易被吸收，持续使用有抑制色斑的效果。祛斑主要根据色斑的性质、深度，决定使用更有效、更安全的药物，不仅要选择维生素E，还要选择综合治疗方法，采用一些医美手段进行综合改善。建议求美者选择正规医美机构面诊，采用合适的方法进行祛斑治疗，日常生活多休息，保持良好的心情。
