美白淡斑的方法可以选择黑脸娃娃或者是激光的方法，需要根据面部斑点的严重程度来诊断。祛斑美白主要是采取激光的方法，利用光热的效应原理照射在皮肤表面，然后通过激光的爆破作用原理，将黑色素击碎，通过形成代谢排出，达到祛斑和美白的作用。如果皮肤比较粗糙，要做黑脸娃娃，用黑炭粉涂抹在皮肤的表面。
求美者想要美白淡斑可以通过日常防晒，合理饮食，必要时涂抹药膏等综合治疗可以达到理想的美白淡斑效果。美白祛斑可以用简单的药膏和口服药来治疗。口服维生素E，烟酸酯胶囊一段时间，结合维生素C再简单使用一些千白氢醌霜可以有效改善这种情况。然后如果有必要的话，可以选择使用一些物理治疗的方法，比如激光祛斑、光子嫩肤、光子美白等，达到快速美白的效果。建议求美者咨询专业医美机构。饮食中可以多吃一些含有维生素C的新鲜水果和蔬菜。出门一定要注意防晒，涂防晒霜，穿防晒衣。
美白斑点的方法可以涂抹药物，也可以将蔬菜或水果切片涂抹在斑点上，达到美白斑点的效果。通过在斑点处涂抹氢醌霜，口服维生素C可以促进血液循环，加速皮肤新陈代谢，有利于斑点的消退，从而达到祛斑美白的效果。也可以将丝瓜打碎加蜂蜜，洁面后涂抹于患处，或者将黄瓜切片后涂抹。如果坚持使用，还可以起到淡斑美白的效果。建议求美者咨询专业医美机构，平时出门戴太阳帽，涂防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激。不要吃黑色素含量高的食物，如酱油和辛辣食物。多吃维生素C含量高的蔬菜水果，选择适合自己的化妆品。禁止使用汞、铅含量高的化妆品，可以预防面部斑点。
可以通过激光手术的方式美白祛斑，也可以通过光子嫩肤的方式美白祛斑。激光手术祛斑比较安全，也是常用的一种祛斑方式，治疗时间短，恢复比较快。它是利用激光爆发的能量作用到皮肤表面，可以穿透皮下真皮层，祛除面部色斑。光子嫩肤采用的是宽光谱彩光，照射到皮肤表面，能够有效分解黑色素，达到祛斑的效果，刺激皮下胶原蛋白重生，也有美白肌肤的作用。建议：做好术后护理工作以及局部清洁卫生工作，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，做好日常防晒工作。
美白嫩肤淡斑的食物可以多吃一些蔬菜水果，比如西红柿或者是黄瓜，也可以吃香蕉。蔬菜水果当中含有一定的维生素能够起到抗氧化的作用，可能会起到一定的辅助效果，但是效果并不明显。美白嫩肤淡斑可以采取注射美白针的方法治疗，还可以选择激光美白的方法改善，效果通常都会相对比较好一些，在短时间内就能够看到效果。治疗期间需要注意保持皮肤清洁卫生，外出的时候还要注意防晒，能够预防症状加重。
美白淡斑可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法治疗,可以起到不错的效果。如果出现了皮肤黑以及长斑的情况，可能是长时间被紫外线照射引起的，也可能是没有做好护理工作，经常风吹日晒所导致的，因此可以到正规的医院通过光子嫩肤的方法治疗，不仅能够起到美白肌肤的效果，还可以达到淡斑的作用，但是需要让专业的医生治疗，如果操作不当，还会对皮肤造成影响。日常要做好防晒措施，出门的时候可以佩戴遮阳帽，避免太阳光照射。
