骨盆修复是通过刺激人体经络，穴位的原理，有效恢复盆底肌肉的弹性，让盆底功能得到恢复，使其变大的骨缝尽快回位。产后两个月是骨盆修复的黄金期，一般15次一个疗程，如果一个疗程不好可以接着再做。
病情较轻者，产后骨盆修复一般做10次左右；病情较重者，产后骨盆修复可能做20次左右。
产后骨盆修复是通过刺激人体经络、穴位的原理，有效恢复盆底肌肉的弹性，让盆底功能得到恢复，使其变大的骨缝尽快回位。对于病情较轻的患者来说，产后骨盆修复一般做10次左右，能够改善生产引起的腹部疼痛、腰部疼痛等症状。而对于病情较重的患者来说，治疗次数过少，不能达到改善病情的目的，所以一般要做20次左右。
患者进行产后骨盆修复后，注意调整不良的生活习惯，注意坐姿、站姿、下蹲等姿势，避免骨盆问题复发。
产后3个多月以后要做骨盆修补，这时候是恢复骨盆的最好时机。孩子在42周左右到医院做完产后复诊，要进行盆底功能的全面检测，如果出现了尿失禁、阴道膨出等功能异常，就要进行相应的治疗。孕妇在生产期间，盆腔的韧带和肌肉会出现松驰现象，因此，产后要做好产后恢复训练。产后可以进行骨盆锻炼，有助于骨盆的肌肉恢复柔韧。
通常情况下，产后做几次骨盆修复好，取决于骨盆问题的严重程度。
产后出现骨盆损伤的情况，主要是胎儿体积过大引起的，同时还会对盆底肌造成一定损伤。如果病情比较轻微，一般做3至5次左右就可以恢复。如果骨盆损伤比较大，需要治疗时间长，通常要做骨盆修复20次左右才能完全恢复。
在产后骨盆修复期间女性要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如火锅、咖啡等，还需要每天保持适量运动，有利于身体恢复。
产后一个月左右可以做骨盆修复，但是要根据产妇自身的情况来判断。
由于在分娩过程中，耻骨联合分离会对骨盆造成一定的损伤，恢复不好可能会造成臀部的下垂，并且会导致腰部疼痛、腹部疼痛等一些妇科问题。所以骨盆修复十分必要，通常在产后一个月左右可以进行骨盆修复，可以在医生的指导下做骨盆修复的矫正操，同时佩戴骨盆修复约束带。如果患者在一个月左右身体比较虚弱，建议推迟修复的时间。具体需要根据医生的建议来判断。另外，如果女性耻骨联合韧带撕脱比较严重，需要前往正规医院做人工韧带进行修补。
骨盆修复做10左右就有效果。但是具体的效果要根据个人的体质及恢复情况而定。产后身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，所以要注意多休息。产后骨盆修复的最佳时间是半年内。所以要及时的行产后恢复运动及治疗。以防出现骨盆变形，内脏器官下垂及影响下次正常的分娩。平时可以做瑜伽，慢跑，骑行，游泳等有氧运动促进身体及身材的恢复。
