脸部肌肉想要变小可以通过注射瘦脸针的方式，这属于一种比较常用的瘦脸方式。瘦脸针里面有大量的肉毒素，注射之后能够阻断局部肌肉营养，肌肉在失去营养后会慢慢的萎缩变小，从而能够让脸部变瘦变小。但是在注射的时候，经常让操作手法比较熟练的医生注射可以保证效果，并且注射到血管里面出现血管栓塞的现象。在日常生活当中还要注意饮食习惯饮食上，尽量不要长时间吃一些过于坚硬的食物，否则会影响到正常的收敛效果。
脸部肌肉需要通过瘦脸针注射的方式变小，具体的注射规格需要在医生的指导下。瘦脸针当中会含有一定的肉毒素成分，在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的营养物质。长时间的处在营养物质缺乏的状态，一般会出现脸部体积的缩小，具体的注射规格一般需要根据肌肉肥大的轻重程度决定，并不能够一概而论。恢复的过程中需要做好护理工作，要避免经常的吃一些海鲜类的食物，否则会导致正常的恢复效果受到影响。
脸上的肌肉想要变小，可以通过注射瘦脸针的方式来进行瘦脸，瘦脸针即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用解决咬肌肥大，被称为瘦脸针。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。注射完瘦脸针后，我们的注射位置皮肤会有略微红肿的现象，其后的几小时就可以消退，只有几个人才会有稍微淤血的现象产生，不过也会很快消逝。打完瘦脸针后要注意避免脸部挤压，不要剧烈运动。
一般通过吸脂手术，就可以使脸上的肌肉变小。面部吸脂是利用负压吸引等手段，通过--较小皮肤切口或穿刺孔，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，并结合脂肪颗粒注射移植等技术改善容貌或形体。吸除皮下脂肪组织，改善面部形态，达到瘦脸效果。减少面部重力作用，从而避免面部下垂，使面部感觉年轻。吸脂针管剌激皮下组织可促进成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促进皮肤收缩，起到瘦脸效果。吸脂后避免伤口受到压迫，短时间内食用一些流食。
如果想让腿上的肌肉变小，通常可以选择注射瘦腿针的方式。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，可以促使肌肉萎缩，可以使腿上的肌肉变小。但是在注射瘦腿针的时候也要选择比较权威的美容医疗机构，然后让资质较深的医生注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部肌肤凹凸不平。在注射瘦腿针之后也要注意保持充足的休息，尽量避免剧烈运动，也要避免辛辣饮食。
脸部骨头变小一般可以做削骨手术，但在做手术的时候一定要到正规的美容院或者是医院进行手术。在做手术的时候一定要有经验丰富的医生的操作，根据自身的情况来选择合适的手术方式。如果是由于脂肪堆积所导致的，可以做抽脂手术，对于骨骼因素所造成的，可以做效果手术，再做手术的时候可以将局部多余的骨骼消除掉，能够达到很好的瘦脸作用。在做完手术之后一定要加强面部的护理工作，短时间内不要做剧烈的运动，而且也不要碰水。
